Violencia Simbóliga y Estigma

Todos los martes en ALUSAMEN de 18:00 a 19:00 tiene lugar un taller muy especial.

Su principal objetivo es poder hablar del prejuicio y discriminación que todavía hoy sufren las personas con trastorno mental, además de la violencia simbólica que se dirige hacia ellas. Esta violencia, al no ser directa, pasa en muchos casos desapercibida. Sin embargo, no por ello debe negarse y desde este taller queremos seguir luchando contra ella una vez más.

Por ello ofrecemos un espacio seguro donde todo el mundo pueda compartir sus experiencias y debatir sobre ellas en los diferentes temas relacionados con Salud Mental; sirviendo además de desahogo, otro de los principales objetivos que queremos conseguir. Creemos profundamente que la expresión emocional es clave y para ello debe garantizarse un ambiente en el que las personas se sientan cómodas y seguras.

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Además, en el taller también se promueve la reflexión sobre temas de actualidad en los que existe algún tipo de violencia simbólica y se invita a replantearse cómo lo vivirán las personas afectadas por este estigma, qué se podría hacer y qué papel tenemos nosotros y nosotras mismos/as en el cambio.

Como ejemplo de las actividades, queremos resaltar una por ser la que más nos ha gustado. En la semana de la igualdad de género se organizó algo especial, por lo que trajimos una serie de anuncios publicitarios de carácter sexista que encerraban alguna forma de violencia.

Si has tenido alguna experiencia que desees compartir relacionada con la violencia o el estigma, este es tu taller. Y si no es así, pero te interesa el tema y deseas debatir sobre él, estás por supuesto invitado/a.

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¡Os esperamos!

¿Quién imparte este taller?

Este taller está impartido por las voluntarias: Carol (estudiante de Psicología) e Irene (estudiante en prácticas de Psicología y Sexología), ambas con muchas ganas de seguir concienciando al mundo sobre los estigmas que aún imperan en la sociedad.

TALLER DE VIOLENCIA SIMBÓLICA Y ESTIGMA

El taller de violencia simbólica y estigma es un espacio en el que todos compartimos nuestras experiencias e inquietudes sobre determinados temas como por ejemplo el significado del estigma y cómo influye en cada uno de nosotros, nuevas formas de terapia, psicofarmacología, familia, importancia de las relaciones afectivas, la influencia de los medios de comunicación en el tema de salud mental…

Todo esto lo llevamos a cabo a través del debate y de una serie de preguntas abiertas a través de las cuales cada uno da su opinión y escucha al resto.

Lo que queremos conseguir con esto es que todos perdamos el miedo, y podamos hablar de cualquier tema con total naturalidad. Además, nos parece importante que se desarrolle este taller ya que sirve para aprender más y conocer el día a día de las personas en salud mental.

Estamos abiertos a sugerencias y nuevos temas que os parezcan interesantes, ¿nos echáis una mano?

Estamos todos los jueves de 18;00 a 19;00 en ALUSAMEN.

¡Os esperamos!

¿Quiénes impartimos el taller?

Somos Sergio y María, dos estudiantes de Psicología  que hemos elegido este taller porque creemos que es importante aprender no sólo de la información que viene en los libros, sino también de la experiencia de los demás y de las impresiones de los otros.

Taller para Familiares

El taller de Familias consiste en una reunión semanal con los familiares, cada lunes de 19:00 a 20:00 horas, en el Centro de Salud Mental donde se encuentra ALUSAMEN.
En estas sesiones, los familiares expresan cómo se sienten, comparten sus experiencias, sus problemas en el entorno familiar y entre todos, se busca la mejor forma de afrontar estas situaciones.

El objetivo de este taller es proporcionar apoyo y ayuda, que los familiares puedan desahogarse, que sea un espacio de confianza, una vía de escape de su día a día, donde puedan descargar sus emociones y pensamientos.

Poco a poco, se consigue que los familiares se encuentren cada vez mejor y así, mejorar su calidad de vida, porque lo más importante para poder estar bien con las personas de tu alrededor, es estar bien contigo mismo.

¡Anímate a venir! ¡Estaremos encantados de poder ayudarte!

¿Quién lleva el taller de familiares?

La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí.La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí en mi futura profesión.

Un prejuicio es una opinión vaga, sin modos visibles de soporte, AmbroseBierce.

Hemos aprendido a volar como los pájaros, a nadar como los peces; pero no hemos aprendido el sencillo arte de vivir como hermanos. (Martin Luther King).

 

Aunque la visión de King parezca demasiado extrema, en algunas interacciones se ve su cruel veracidad. Desde el taller de Violencia Simbólica y Estigma volcamos todas nuestras energías dentro de ese gran saco –cada vez más lleno- de buenas actitudes, respeto, confianza, tolerancia y comprensión. No es un saco fácil de llevar, pero sabemos que sí es uno muy potente, que todo lo que hay en su interior tiene el poder de combatir los prejuicios que se presentan en las vidas de los usuarios de salud mental.

 

Persiguiendo ese objetivo final de reducir el estigma que sufren nuestros compañeros, en las últimas sesiones hemos querido dar a conocer a los usuarios del taller dos proyectos que llevan años trabajando en España con la misma meta: Obertament y 1decada4. Ambos desarrollan numerosas iniciativas (charlas formativas y de sensibilización, jornadas de convivencia, premios a las buenas prácticas, denuncias de mensajes estigmatizadores y guías de estilo para los medios de comunicación…)

https://obertament.org/es

Proyecto Obertament, Cataluña.

http://www.1decada4.es/

Proyecto 1decada4, Andalucía

Con esto, se revivió la llama –siempre encendida- de llevar a cabo nuestra propia iniciativa para ser también protagonistas de la lucha hacia ese tan deseado cambio. Y aunque Albert Einstein nos diga “triste época la nuestra… es más fácil desintegrar un átomo que un prejuicio”, creemos fervientemente en los beneficios que se logran con el granito de arena que cada uno añadamos al gran saco.

 

Autoras de este texto:

Este texto ha sido escrito por Laura de Juana (Estudiante de Psicología en la UCM y colaboradora con Alusamen) y Larisa Simona (Estudiante de Psicología en la UCM en prácticas), monitoras del taller Violencia Simbólica y Estigma al cual vamos siempre llenas de entusiasmo e ilusión gracias al espíritu que trasmiten los usuarios.