Dar cera, pulir cera – Taller de Autonomía

El taller de autonomía es un espacio para aprender recursos y consejos para mejorar aspectos de la vida diaria como es la limpieza de la casa, la higiene personal, el lavado de la ropa, entre otras tareas que se presentan en el día a día. Busca orientar a personas que les resulte difícil llevar a cabo estas labores tan indispensables a través de dinámicas y lecciones teórico-prácticas consiguiendo una mayor libertad.

Este taller se imparte los jueves de 17:00 a 18:00h, una hora en la que hay risas a la vez que numerosos consejos para conseguir una conducta autónoma y un aprendizaje de vida tanto de los usuarios como de los monitores que lo impartimos.

En lo que llevamos de sesiones hemos realizado muchas actividades, tanto dentro como fuera del aula. Aprendimos cuales son los productos más adecuados para la limpieza de la casa y cómo utilizarlos correctamente, lo que pusimos en práctica con nuestros usuarios que dejaron el aula impecable. Hemos hablado también de la higiene corporal, dando pautas básicas, consejos y precauciones. En nuestro taller también tenemos en cuenta la economía, así que acudimos a un supermercado para elegir los productos económicos más adecuados para la higiene y limpieza, en lo que cual nuestros usuarios ya son expertos. En la última sesión nos dirigimos a la lavandería a poner en práctica lo aprendido sobre la limpieza de la ropa. Para la próxima sesión tenemos pensado hablar de la temida plancha así que ¡deseadnos suerte!.

Autores y monitores:

Lorena y José David, somos estudiantes de tercer año de psicología en la UCM. Somos los encargados de impartir el taller de autonomía durante este año, es la primera vez que realizamos esta labor y estamos encantados de llevar a cabo este taller.

 

 

¡Así lavaba así, así! ¡Así lavaba que yo lo vi!

¡Buenos días a todos! Desde el taller de  Autonomía queremos mostraros parte de nuestra labor. Durante este tiempo hemos realizado varias actividades (y no todas en el aula habitual). Una parte del temario se ha centrado en las tareas del hogar, haciendo mucho hincapié en cómo lavar la ropa… Sí, sí, ¡poner la lavadora! Esta actividad, aparentemente sencilla, suponía un reto para algunos. Por eso nos pusimos manos a la obra. Dedicamos parte de las sesiones a hablar sobre los diferentes tejidos y etiquetas, el funcionamiento de la lavadora, los productos recomendables, etc. Para poner en práctica todo lo aprendido nos fuimos a la lavandería. Allí los participantes demostraron que son unos expertos en el tema.Lavad 1

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Otro jueves, después de dar las nociones básicas sobre limpieza en el hogar, cogimos la escoba, el trapo y el resto de utensilios, y dejamos reluciente el aula. Junto estas sesiones tan dinámicas y participativas, también hemos tenido tiempo de refrescar lo aprendido con nuestro trivial sobre la higiene. Separados en dos grupos, los usuarios debían responder a una serie de cuestiones que hacían referencia a los diferentes temas vistos en el taller: higiene del sueño, higiene personal y tareas del hogar. Todos y cada uno de los jugadores demostraron que lo aprendido no cae en el olvido, que al final es de lo que se trata: Fomentar su autonomía desde una metodología lúdica, aprendiendo unos de otros.

¿Quién ha escrito esto?

El taller está impartido por Claudia e Isabel, ambas estudiantes de Psicología, todos los jueves de cinco a seis (17-18h). Las dos hemos empezado este curso en ALUSAMEN, Claudia como voluntaria e Isabel realizando el practicum, y cada día vamos con más ganas.

 

 

 

LOS IMPECABLES

El Taller de Autonomía tiene como propósito, promover que las personas con trastorno mental grave, puedan realizar las actividades de la vida cotidiana de manera independiente, basándose en sus propias capacidades , habilidades e intereses, sin tener que depender de nadie.

Vamos a normalizar la vida de estas personas dentro de la comunidad, fomentando su participación.

La finalidad del Taller es incrementar la autonomía personal, de estas personas que padecen enfermedad mental crónica;  y suelen apoyarse en familiares, lo que les ha más dependientes.

Estas personas acuden al Taller para conseguir una autonomía personal,  que les pueda ser útil a la hora de independizarse y trasladarse a vivir en una casa solos, dejando así de depender de la familia.

Trabajamos la higiene personal, auto-cuidado, mantenimiento de la casa, manejo del dinero, compra, utilización del dinero, uso del transporte público…. de modo que les permita mantenerse integrados en su entorno, en unas condiciones lo más normalizadas e independientes posibles.

El Taller está dividido en cuatro grandes bloques temáticos:

  • Medios de transporte.
  • Higiene personal:

El objetivo principal es que los usuarios, para mejorar su percepción personal y, para que no sean objeto de rechazo social, aprendan nociones básicas de higiene personal; la importancia de la ducha diaria, higiene personal: limpieza del cabello, manos etc.. les hemos dado una tarea para casa: un registro con dibujos, en los cuales estaba los días de la semana y tenían que hacer una X , cuando se habían limpiado los dientes, cambio de ropa, cortar las uñas…  Algunos usuarios tenían todos los días de la semana la X en la casilla de cortar las uñas.

Higiene

  • Autonomía en el Hogar:

El Objetivo es aprender el manejo de la lavadora, clasificación de la ropa, identificar etiquetas.

Dibujo

  • Autonomía Social y consumo.

 

Todos los contenidos temáticos se harán desde la teoría y la práctica.

La programación del Taller, será durante los nueve meses del calendario escolar, desde Octubre de 2015 a Junio 2016.  Se imparte todos los Jueves de 17 a 17,50h. (50’).

Los usuarios que acuden al Taller son socios de ALUSAMEN, con una edad comprendida entre 18 a 65 años; y se imparte en una de las salas del Centro de Salud Mental, C/. Peña Gorbea, 4 en Madrid.

Esperamos que al finalizar el Taller,  los usuarios sean capaces de realiza las actividades que se les presenta en su vida diaria de la forma más autónoma posible.

Autor del texto:

Isabel Dávila García, cursando 4º grado de Psicología en la UCM (Somosaguas), y efectuando las Prácticas en ALUSAMEN.