¡La diversión con los juegos en la piscina!

Los jueves, en clase de piscina, hacemos múltiples ejercicios que nos ayudan a mantenernos en forma. Uno de ellos son los juegos, mediante los cuales ejercitamos el organismo, favorecemos la coordinación, generamos la sensación de un mayor nivel de energía, mejoramos la resistencia y condición física, aumentamos la inclusión e integración social y desarrollamos habilidades de cooperación con el grupo.

Dos de los juegos que más nos gustan son los siguientes:

Evita la pelota: Los participantes forman un círculo cogidos de las manos y en el centro del círculo se coloca una pelota. Los jugadores tienen que dar vueltas sin soltarse alrededor de la misma evitando que les toque. A quien le toque, será eliminado. A medida que se van eliminando jugadores el círculo es más pequeño y, por tanto, es mucho más difícil evitar la pelota. ¡Pero hay que tener cuidado, si damos vueltas demasiado rápido, nos podemos marear!

Araña: En este juego, el usuario que se la liga se sitúa en el centro de la piscina, y los demás jugadores tendrán que pasar a través de ella sin que el otro jugador les toce. Dicho jugador solo puede moverse de forma horizontal, y cuando pille a otro, este se colocará junto a él cogiéndose de la mano, formando una telaraña donde a los jugadores se les hará más difícil pasar.

Estos juegos, y muchos otros que vamos actualizando cada día son elegidos por nuestros usuarios mediante votación, ¡Así no repetimos siempre los mismos y no nos aburrimos!

¿Quién lleva este taller?

Soy Andrea, estudiante de psicología de la Universidad Complutense de Madrid. Me interesa mucho la intervención con poblaciones desfavorecidas, además me gusta el teatro, la música y el deporte. Y es un gran placer poder ser parte de esta asociación.

Yo y los míos

El taller de Radio de ALUSAMEN se imparte los lunes de 16:00 a 17:00h en la asociación,  y los miércoles de 16:00 a 18:00h en la radio comunitaria Radio Vallekas.

Los lunes, los participantes preparan las noticias y los contenidos a tratar el miércoles, día en el cual se emite el programa en directo. El programa dura 1 hora y consiste en una primera sección en la cual, cada uno de los participantes expone durante cinco minutos una noticia o algún otro tema que le sea de interés y una segunda sección en la que se realiza un debate sobre un tema concreto elegido por todos ellos. Entre ambas secciones se realiza un pequeño descanso en el cual se reproduce música en directo, también elegida por los participantes.

El objetivo del taller es por una parte adentrar a los participantes en el mundo de la radio para favorecer su integración social, rompiendo así con el estigma que cae sobre estas personas con enfermedad mental y mostrando su capacidad de comunicación.

Y por otro lado,  el taller se convierte en un momento de encuentro entre los participantes  y es una manera de hacer algo que los una y les permita desarrollar una disciplina de comunicación, documentación y expresión de contenidos de tipo diverso.

Al taller de Radio actualmente acuden 6 usuarios semanales, aún hay hueco para alguien más.

¡Anímate a conocerlo!

¡Te esperamos!

Autora y Monitora:

La encargada del taller soy yo, Virginia Hernández Rico, estudiante de 4º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid, junto con el monitor Jose, psicólogo.

Me siento muy afortunada por estar realizando el prácticum en alusamen y conocer la ayuda que proporciona esta asociación desde dentro.

 

TALLER DE JUEGOS

El taller de juegos consiste en que realizamos una serie de actividades lúdicas orientadas a desarrollar, mantener y potenciar las habilidades cognitivas, sociales y emocionales de los usuarios, dentro de ALUSAMEN, pero especialmente que puedan incorporar dichas capacidades a su vida cotidiana.
Nuestro taller, es uno de los más solicitados de la asociación debido al efecto positivo que tiene en los usuarios, porque realizan un aprendizaje en un contexto informal donde prima la diversión.
Llevamos a cabo una serie de juegos que pueden ser por equipos o de manera individual y de diversas temáticas destinadas a entrenar la memoria, la atención, la concentración, la expresión mediante lenguaje no verbal y verbal, inhibición de ciertas conductas impulsivas, el respeto a los compañeros… Donde pretendemos que todos participen de una manera activa e interactúen unos con otros, fomentando las relaciones entre ellos que pueden extenderse más allá de las aulas.
Nuestro taller no sólo beneficia a las personas a las que va dirigido, sino que supone un gran enriquecimiento para nosotros que lo llevamos a cabo, puesto que, es una manera de acercarnos a este mundo tan desconocido y a la vez enriquecedor. Y de esta manera, concienciar a la sociedad ante los estereotipos y prejuicios que rodean al mundo de los trastornos mentales.
Finalmente, tenemos la expectativa de que el taller que vamos a desarrollar durante este año tenga efectos positivos en los aspectos mencionados anteriormente y suponga un mejor ajuste de las personas, aumentando su calidad de vida.

Participando en el taller: voluntarios y usuarios colaborando en la realización del taller

PARTICIPAR

Juego pasapalabra: aquí estamos Hyusi y Alba, monitores del taller recogiendo los frutos del duro trabajo de la sesión

PasaPalabra

Información del autor/a del texto

El taller lo formamos cuatro monitores, estudiantes de psicología, tres de nosotros, Javi, Hyusi y Alba, de tercer año y, Juan Pablo, en cuarto año. Todos somos voluntarios en ALUSAMEN, y además de aprender y ayudar a los usuarios, tanto ellos como nosotros salimos del taller encantados cada semana.