Gimnasia Mental II

El taller consiste fundamentalmente en un entreno de diferentes habilidades cognitivas y sociales. Nuestro objetivo principal es promover un entrenamiento de diversas capacidades mentales como la memoria, el lenguaje y la atención de forma colectiva en aquellos usuarios que así lo crean necesario, para alcanzar un estado de rehabilitación.

A través de una serie de actividades realizadas en los espacios habituales, mejoraremos las habilidades cognitivas citadas anteriormente siguiendo un calendario establecido en función del área a rehabilitar. El dinamismo y flexibilidad de las tareas y juegos nos permiten entrenar diferentes funciones simultáneamente mientras que disfrutamos de un rato agradable todos juntos.

También tenemos en cuenta las diferencias individuales de todos los miembros, sirviendo de apoyo cuando una actividad se complica y promoviendo en todo lo posible la independencia y funcionalidad de todos los participantes del taller.

Animaos a descubrir un espacio donde la agilidad mental y el ocio se encuentran. ¡Os esperamos los viernes de 16 a 17h en ALUSAMEN!

¿Quién lleva el taller?

Los monitores de este taller somos Laura Martínez y Borja Lázaro, ambos estudiantes de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.

¿Aburrimiento? ¿Qué es eso?

En este taller la palabra aburrimiento no se encuentra en nuestro vocabulario. Nos pasamos todos los jueves de 16:00 a 17:00 de la tarde en Alusamen divirtiéndonos juntos (unas 18 personas), mientras jugamos a diferentes juegos de mesa, dinámicas grupales, o mini-actividades que hacen que se nos pase el tiempo volando.

El taller de juegos consiste en una serie de actividades lúdicas con el fin de fomentar competencias como la comunicación, la empatía, la toma de decisiones o la cooperación. Nuestro objetivo es que durante esta hora todos nos divirtamos olvidándonos de los problemas por un momento.

El bingo, mímica, trivial, password… son sólo algunos de los juegos en los que invertimos nuestro tiempo, perdemos vergüenza y ¡ganamos risas!

Si te pica la curiosidad sobre qué otros juegos creativos y amenos compartimos, y te apetece hacer amigos, no dudes en pasarte por nuestro taller, no te arrepentirás.

Los jueves toca juegos

Porque riendo tambien se aprende, los jueves de 16:00 a 17:00 nos reunimos en el taller de juegos dispuestos a ponerlo en práctica.

De forma lúdica aprendemos a trabajar en equipo, a competir de manera sana (sin trampas para ganar, ni frustraciones por perder), a escuchar para ser escuchados y a relacionarnos con compañeros que acaban siendo amigos. ¿Lo mejor de todo? Que siempre es a través de nuevos juegos que podemos aprender y llevarnos a casa para seguir disfrutando.

Tabú, trivial, password, bingo, pasapalabra, ahorcado, furor, juegos de cartas, de mímica o de dibujar… Cada sesión intentamos que sea diferente y encontrar con qué juegos nos sentimos más cómodos para poder repetirlos más adelante.

Este último jueves probamos “Sí/No” por primera vez. Individualmente debíamos levantar la tarjeta de “sí” si creíamos que la afirmación era cierta o la de “no” si pensábamos que era falsa. Intuición, memoria y toma de decisiones como herramientas para acumular puntos y ganar la partida. Risas aseguradas con un nuevo juego que seguro repetiremos.

Los monitores Ángela, Hyusi, Paloma y Javi os esperamos cada jueves como siempre con ganas de pasar un buen rato.

Si suena divertido no te lo pienses y únete, cuantos más seamos mejor lo pasaremos.

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Taller de Juegos

El taller de juegos se basa en la realización una serie de actividades lúdicas de diversos tipos y temáticas con el objetivo de desarrollar las habilidades cognitivas, sociales  y emocionales de los usuarios de la asociación.

En nuestro taller tenemos la intención de que los usuarios realicen un aprendizaje, tanto cognitivo, social como emocional en un ambiente donde se diviertan y entretengan, de una forma más informal y sin presión que pueda hacerles sentir incómodos o juzgados.

Debido a que este taller es uno de los más solicitados de la asociación, contamos con un grupo muy grande, integrado por hombres y mujeres de diversas edades. Todos los jueves de 16:00 a 17:00 intentamos que tanto los usuarios como nosotros aprendamos unos de otros y disfrutemos de los juegos o dinámicas preparadas. Los monitores estamos encantados de poder acercarnos a este mundo tan desconocido por muchos, que guiados pro sus prejuicios no dan la oportunidad a conocer el interior de las personas. ¿El resultado de este acercamiento? Es la recompensa de disfrutar todos juntos de una forma tan divertidas y enriquecedora cada semana.

Esperamos que el taller tenga efectos positivos para cada uno de los usuarios que asistan a él y aportemos en ellos aspectos que puedan mejor su calidad de vida.

Desde Octubre hemos podido jugar al ahorcado, bingo, juegos de cartas, “password” o “un, dos, tres” entre otros. Para el caso concreto del último día de taller, preparamos un juego de adivinación denominado “el juego de las 10 preguntas”. Con el grupo dividido en dos equipos con igual número de participantes, los integrantes de cada bando deben lanzar preguntas a los monitores para acercarse a adivinar la identidad del personaje que los monitores previamente pensaron. La dificultad reside en que la única respuesta que los organizadores de la actividad pueden dar es sí o no, y que, tras sólo 5 preguntas por equipo han de tratar de identificar al enigmático sujeto. La manera es reuniéndose como equipo y deliberando para dar una respuesta grupal. En el improbable caso de que ambos equipos fallasen (improbable porque fueron realmente buenos adivinando las distintas identidades), se amplía el número de preguntas a 3 más por cada bando. El equipo capaz de acertar la identidad (o ambos si lo consiguen en el mismo turno) es premiado con un punto, que se añade a su puntuación final, quedando como campeón el equipo con más puntos al final del tiempo de sesión.

Mediante un juego tan sencillo y divertido, trabajamos varias capacidades muy valiosas. En primer lugar, el trabajo en equipo es fundamental para coordinar tanto las respuestas como las preguntas, y que sean lo más útiles y representativas posibles a la hora de reducir las posibilidades de respuesta. Dentro de esta habilidad, se trabajan áreas de comunicación, negociación o toma de decisiones. Por otro lado, cada miembro del equipo genera estrategias propias de acercamiento a la respuesta, que debe poner en conjunto. Por supuesto, como en cualquier juego se fomenta el respeto al rival mientras se aprende a asumir la frustración de la derrota de forma adecuada. Si a todo ello se accede en un ambiente distendido con amigos y risas garantizadas, las ganas de revancha, como ellos mismos nos hicieron saber, están aseguradas.

Autores y monitores:

Carlos, Javi y Ángela, un voluntario y dos estudiantes de cuarto de Psicología, respectivamente. Todos encantados con lo que aprendemos todas semana.

 

TALLER DE JUEGOS

El taller de juegos consiste en que realizamos una serie de actividades lúdicas orientadas a desarrollar, mantener y potenciar las habilidades cognitivas, sociales y emocionales de los usuarios, dentro de ALUSAMEN, pero especialmente que puedan incorporar dichas capacidades a su vida cotidiana.
Nuestro taller, es uno de los más solicitados de la asociación debido al efecto positivo que tiene en los usuarios, porque realizan un aprendizaje en un contexto informal donde prima la diversión.
Llevamos a cabo una serie de juegos que pueden ser por equipos o de manera individual y de diversas temáticas destinadas a entrenar la memoria, la atención, la concentración, la expresión mediante lenguaje no verbal y verbal, inhibición de ciertas conductas impulsivas, el respeto a los compañeros… Donde pretendemos que todos participen de una manera activa e interactúen unos con otros, fomentando las relaciones entre ellos que pueden extenderse más allá de las aulas.
Nuestro taller no sólo beneficia a las personas a las que va dirigido, sino que supone un gran enriquecimiento para nosotros que lo llevamos a cabo, puesto que, es una manera de acercarnos a este mundo tan desconocido y a la vez enriquecedor. Y de esta manera, concienciar a la sociedad ante los estereotipos y prejuicios que rodean al mundo de los trastornos mentales.
Finalmente, tenemos la expectativa de que el taller que vamos a desarrollar durante este año tenga efectos positivos en los aspectos mencionados anteriormente y suponga un mejor ajuste de las personas, aumentando su calidad de vida.

Participando en el taller: voluntarios y usuarios colaborando en la realización del taller

PARTICIPAR

Juego pasapalabra: aquí estamos Hyusi y Alba, monitores del taller recogiendo los frutos del duro trabajo de la sesión

PasaPalabra

Información del autor/a del texto

El taller lo formamos cuatro monitores, estudiantes de psicología, tres de nosotros, Javi, Hyusi y Alba, de tercer año y, Juan Pablo, en cuarto año. Todos somos voluntarios en ALUSAMEN, y además de aprender y ayudar a los usuarios, tanto ellos como nosotros salimos del taller encantados cada semana.

Taller de juegos: divertirse y aprender todo ello puede ser un placer.

 

En este taller realizamos una serie de actividades como juegos de preguntas, de dibujo, de grupo, de mímica, e incluso algunas que requieran hacer algo de deporte. A través de ellas los usuarios no solo pasan un buen rato y se divierten, sino que también desarrollan sus habilidades, fomentan el espíritu de grupo y se relacionan con otros miembros del taller.

Como ejemplo de una de estas actividades tenemos un juego que es muy divertido y hace que los usuarios desarrollen su imaginación y sus habilidades de deducción: el juego de la mímica. La actividad consiste en que el grupo se divide en dos y cada grupo debe apuntar en un folio diez películas, acciones o actividades. Una vez escrito elegimos a un miembro de uno de los equipos y tiene que representar a través de la mímica la primera anotación de la lista del equipo contrario. Sus compañeros tendrán que adivinar que es lo que está representando. Si lo consiguen el grupo se llevara un punto. Luego le tocara al otro grupo y así continuara el juego hasta que se agoten las diez anotaciones. Gana el equipo que tenga más anotaciones.

Aquí os adjunto un artículo muy interesante escrito por el Dr. Enric Buisan. Espero que os guste:

http://www.forumclinic.org/esquizofrenia/reportajes/esquizofrenia-evolucin-del-tratamiento-psicosocial

 

Autor del post:

Me llamo José de Antonio Jurado, soy estudiante de psicología. Estoy en el quinto curso de la Universidad Complutense de Madrid.
Soy monitor del taller de juegos y mi labor consiste en preparar los juegos que se realizan en las diferentes sesiones del taller, explicar el juego y ayudar a que el desarrollo del mismo salga bien.
Este es mi primer año en Alusamen y la verdad que me está pareciendo una experiencia enriquecedora y útil.