Apoyo Emocional

El taller de “Apoyo Emocional – La vida como un viaje” se imparte todos los martes de 17:00 a 18:30 (a excepción de festivos), en la asociación ALUSAMEN de la calle Peña Gorbea nº4.

El taller ofrece un espacio seguro en el que poder expresar las emociones y hablar de los cambios vitales pasados, presentes y futuros.

El objetivo es tomar conciencia de las emociones, los sentimientos y pensamientos propios para así poder vivir plenamente el momento presente. Esto implica trabajar sobre uno mismo y sobre su historia desde una perspectiva positiva, comprensiva y tolerante.

El concepto de la vida como un viaje supone cambio y movimiento constante, por lo que el taller promueve el empoderamiento y las actitudes activas y positivas hacia el pasado, el presente y el futuro.

Los usuarios son los protagonistas, ya que las sesiones se desarrollan en torno a la exposición de sus pensamientos, al diálogo y al consejo. Además de la palabra, se utiliza el dibujo libre y personal para expresar ideas y sentimientos que en ocasiones pueden ser difíciles de transmitir oralmente.

Los temas tratados son diversos y flexibles, y dependen de las necesidades e inquietudes de los usuarios, aunque principalmente se tratan temas relacionados con las emociones y la historia de vida. Algunos de los temas tratados son los recuerdos de la infancia, la relación con los padres o el primer trabajo. En definitiva, cualquier tema considerado relevante por los participantes puede ser tratado.

A día de hoy participan 7 usuarios, aunque cuantas más personas mejor, ya que aumenta el dinamismo del taller, por lo que no dudes en venir a vernos, ¡te estamos esperando!

¿Quién lleva el taller?

Los encargados de impartir el taller somos Carmen Pura Carrizosa Blanco, psicóloga, y yo, Lucía Lago González, estudiante de psicología.

Taller de Creación Literaria

El taller de Creación Literaria nos permite desarrollar el placer por la expresión y la comunicación a través de un medio cada vez menos usado: la escritura. Las sesiones del taller se disponen de varias fases: propuesta de práctica literaria; producción de los escritos; lectura de las creaciones de los usuarios y debate. Además fomenta habilidades y técnicas relacionadas con la escritura. Este taller persigue otros aspectos como el respeto hacia los demás, la cohesión grupal, la crítica y la escritura como medio vehicular de expresión de aquello que realmente nos preocupa.Por lo que cualquiera que tengáis curiosidad por el proceso de escritura, os animamos a que forméis parte de este taller.

El pasado día 14 de Febrero en el taller de creación literaria dimos rienda suelta a los sentimientos …

En la pizarra del taller apuntamos las palabras que sacamos de la lluvia de ideas para San Valentin.

Al llegar hicimos una lluvia de ideas sobre lo que nos sugería el día de San Valentín, con todas ellas hicimos una lista y las pusimos en la pizarra para que se pudieran ver bien. A continuación animamos a la creación de un relato, historia, vivencia u opinión sobre ese día, pero con una condición: que en ellos aparecieran al menos 5 palabras de todas las que obtuvimos en la lluvia de ideas. Tras la puesta en común de todos quedó demostrado que el nivel sigue subiendo y que los sentimientos siguen teniendo un papel muy importante en nuestras vidas.

Autores:

Teresa, estudiante de  psicología social

David, psicopedagogo