Actividad Habilidades Sociales 3

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que todas/os sigáis bien.Hoy os traemos un pequeño juego para reflexionar, no podremos debatir como normalmente hacemos, pero sí podéis pensar cómo resolverlo desde casa. El juego se llama LA ISLA: en este video interactivo os planteamos un

Actividad Psicología Positiva 3

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os sigáis estando bien.Hemos pensado que en esta situación tan difícil que estamos viviendo, sería buena idea dar las gracias por las cosas que nos hacen sentirnos agradecidos. Podemos aprovechar para ver el lado positivo de todo esto, que

Mentes despiertas.

Vivimos rodeados por una sociedad fitness donde los medios están llenos de mensajes animándonos a trabajar en nuestra salud física. Desde el Taller de Gimnasia Mental queremos remarcar la importancia de entrenar ese “músculo” que es nuestro cerebro. Llevar un estilo de vida saludable también es cuidar nuestro bienestar psicológico y una es la gimnasia