Actividad Habilidades Sociales 5

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy queremos animaros un poco, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy veremos *LA RESILIENCIA*: capacidad que tienen las personas para superar circunstancias difíciles.

En relación a este tema, os traemos dos vídeos enfocados a: cómo afrontaremos el final de esta situación, cómo será nuestra forma de comportarnos y cómo nos relacionaremos con los demás a partir de ahora.

¿Crees que cambiará algo? ¡Cuéntanoslo! 

Esperamos que os gusten y os den fuerzas estos días😁

¡Un abrazo!

Actividad Psicología Positiva 6

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. 

Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible. 

Esta semana vamos a continuar con otra actividad del mismo tema que la semana pasada. 

También hoy trabajaremos *LA ADMIRACIÓN* : habilidad para valorar algo que nos gusta de alguien. 

Como os dijimos, es muy importante valorar a las personas que queremos (y más aún a las que no podemos ver debido a esta situación). Por eso os proponemos un ejercicio donde podéis escribir a personas de ALUSAMEN que admireis y qué es lo que admirais de ellas. Nos vendrá bien ahora que estamos un poco distanciados/as. 

¡Esperamos que os animéis a hacerlo! 

Un abrazo☺️

Actividad Gimnasia Mental 6

¡Hola! 👋🏻

Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de *Gimnasia Mental*.

Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias sigáis bien.

En el taller de hoy vamos a trabajar *LAS PRAXIAS*: son movimientos que hacemos de forma organizada para conseguir algo. En este video explicamos los tipos de praxias que hay, cuándo las usamos y cómo ejercitarlas en nuestro día a día. También os enviamos un documento con ejercicios para que los podáis copiar o imprimir para hacerlos en casa. 

Es una buena forma de mantenernos activos/as, por eso esperamos que os animéis a hacerlos😁

Así que… ¡A mover los cerebros!🧠💪🏻

Un abrazo