Actividad Relajación 9
¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️ Esperamos que os encontréis lo mejor posible y sigáis practicando los ejercicios que ya hemos aprendido. Para hoy os traemos una nueva técnica… *Mindfulness*: una práctica basada en la meditación que da importancia al » _aquí y ahora_ » para disfrutar del momento