Actividad Autonomía 12

¡Hola a tod@s! 😃
Somos Alfredo y Elena del taller de autonomía,
Hoy os mandamos nuestro taller por última vez y no sin antes deciros que esperamos que os encontréis bien tanto vosotros como vuestros seres más próximos, sabemos que han sido unos meses muy duros y hemos echado muy en falta dar todos estos talleres a vuestro lado, os animamos a que aguantéis un poco más esta situación tan incómoda y también a que intentéis realizar este último taller que consiste en un calendario con las actividades que hemos ido trabajando a lo largo de todas las sesiones
Cuidaros muchos chic@s y esperamos veros a tod@s bien cuando todo esto acabe, ha sido un placer estar en ALUSAMEN con vosotros/as, un abrazo ♥️

Actividad Nuevas Tecnologías 14

Hola a todos! Somos Irene y Alfredo y hoy os traemos el último taller del curso de Nuevas tecnologías.
En este caso, os traemos una aplicación para vuestro móvil📱 que os servirá para escuchar podcasts desde vuestro móvil.
Recordad que tenéis que estar conectados a internet para usar esta aplicación.
Un podcast es un audio🎧🎙️ grabado o en directo en el que una o varias personas hablan sobre un tema (puede ser de historia, actualidad, deporte, de cualquier cosa prácticamente)
Pensamos que puede ser una actividad interesante para pasar el tiempo y a la vez informarse sobre muchos temas o reflexionar sobre ellos💭

Por último, queremos deciros que ha sido todo un placer para nosotros estar dando este taller durante este curso, y queremos también animaros a seguir siempre informandoos y practicando con las nuevas tecnologías. Sabemos que es difícil, pero con eszuerfo todo se consigue y nosotros sabemos que podéis lograr dominar esto perfectamente💪🏻💪🏻💪🏻🖥️
Esperamos que os haya servido el taller, sobre todo durante toda la cuarentena cuando casi que dependemos de las nuevas tecnologías.
Un fuerte abrazo, Irene y Alfredo❤️

Actividad Psicología Positiva 10

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene de Psicología Positiva.

Como último día de taller os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido.

Hoy vamos a escribir Situaciones futuras que quieras conseguir donde pienses que experimentarás SABOREO y GRATITUD, qué FORTALEZAS utilizarás y qué EMOCIONES sentirás cuando lo consigas:
Os animamos a que completéis la tabla que os mandamos junto con la explicación de esta actividad. ¡Nosotras también nos hemos animado a escribir situaciones futuras que esperamos conseguir!

¿Qué actividades vas a saborear y agradecer? ¿Qué fortalezas utilizarás? ¿Cómo te sentirás? Cuéntanos👀👂🏻

¡Ha sido un placer compartir positivismo con vosotros/as! Cuidaos mucho☺️

Actividad Gimnasia Mental 10

¡Hola! 👋🏻 Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental.

Como es el último día os proponemos algo que quizás conocéis de otro taller… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido? Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta.

¿Cómo hacerlo?

  1. Haced click en el enlace que os mandamos
  2. Poned vuestro nombre (o vuestras iniciales) para que veamos quien participa y poder anunciar el/la ganador/a
    Recuerda : Hay que contestar BIEN y lo más RÁPIDO posible

https://kahoot.it/challenge/02849837?challenge-id=f39c15fc-50cd-4eea-8f44-8c42fa3f83cb_1593032707050

¡Nos ha encantado mantener activo nuestro cerebro estos meses con vosotros/as! Esperamos veros pronto

¡Seguid en movimiento!🧠💪🏻

Un abrazo muy fuerte😁

Actividad Relajación 13

¡Hola chicos y chicas!

Somos Bea e Irene del Taller de Relajación👭🏻💬☑️

Hoy como es la última semana de talleres hemos preparado algo especial… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido de relajación?
Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta.

¿Cómo hacerlo?

  1. Haced click en el enlace que os mandamos
  2. Poned vuestro nombre (o vuestras iniciales) para que veamos quien participa y poder anunciar el/la ganador/a Recuerda : Hay que contestar BIEN y lo más RÁPIDO posible.

https://kahoot.it/challenge/05077773?challenge-id=f39c15fc-50cd-4eea-8f44-8c42fa3f83cb_1592999802520

¡Nos ha encantado compartir estos meses con vosotros/as. Esperamos veros pronto

Un abrazo muy fuerte😁

Actividad Cocina 13

Hola a todos y a todas! Soy Clara del taller de Cocina👋🏼
Para finalizar el taller os traigo una receta súper fácil, unos noddles con pollo.
Ha sido un verdadero placer compartir este tiempo con vosotros y espero veros pronto a todos y todas y que paséis un buen verano.
¡Espero que os guste!👨🏾‍🍳👩🏼‍🍳


Un abrazo enorme😘

Actividad Autonomía 11

¡Hola a todos y todas! Somos Elena y Alfredo de autonomía y esperamos que estéis bien vosotr@s y vuestros seres queridos. Parece que ya va mejorando mucho la situacion!
Hoy os traemos una pequeña guía para la última actividad del hogar que nos queda: fregar los utensilios de cocina y la vajilla🍽️🧼
Os animamos a que lo intentéis a hacer esta semana si no lo solíais hacer!
Es una actividad muy importante en el hogar y mas en momentos en los que necesitamos tanto mantener la higiene en el hogar.


¡Un abrazo y ánimo!😁

Actividad Nuevas Tecnologías 13

Hola a todos! Somos Irene y Alfredo de nuevas tecnologías📱📱📱, esperemos que estéis todos bien! Hoy os traemos un tutorial de cómo usar la cámara del móvil. 📸
La cámara es una aplicación para el móvil que suele venir ya sin tener que descargarla nosotros mismos (Ya viene incorporada)
Es muy útil para guardar nuestros recuerdos en forma de fotos o vídeos, para luego poder enviar fotos o enseñarlas a nuestros amigos y familiares, acordarte de los lugares que has visitado, las reuniones y actividades que has hecho 🌅🌄🌃.. todo se puede capturar y ahora os explicamos como!!


Mucho ánimo y a hacer muchas fotos para practicar 📸