Actividad Psicoeducación 7

Hola a todos y a todas 👋🏼

Esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos un breve vídeo relacionado con el estigma que existe en torno a la salud mental. Como podéis imaginar, hay mucha gente que solo recibe información sobre trastornos mentales a través del cine o de la televisión, pero muchas veces no se refleja bien la realidad. Por tanto, hay que luchar porque se dé una imagen real sobre la salud mental y que eliminemos los prejuicios que hemos aprendido. Es importante que este mensaje llegue a todas las personas para ir poco a poco eliminando barreras sociales como esta.

Esperamos que os guste, un abrazo!!! ☺️

Actividad Violencia Simbólica y Estigma

¡Hola a todos y todas! Somos Alfredo y Virginia del taller de violencia simbólica y estigma ¿Qué tal estáis todos? Esperamos que todo vaya bien 💪🏻 Debido a las circunstancias, hoy os hemos traído una pequeña actividad para empezar a calentar cabezas 🧠 Así pues, para ir recordando lo que hemos ido viendo en los talleres anteriores sobre el estigma, hemos pensado en analizar una película, por lo que os hemos hecho un power point (esos que tanto nos gusta hacer) donde os planteamos algunas preguntas para que reflexioneis sobre el estigma 🤔 Esperamos que os guste esta pequeña actividad y os mandamos a todos mucho ánimo ☺️

Violencia Simbólica y Estigma

Cada martes en ALUSAMEN de 18:00-19:00 h seguimos luchando poco a poco contra el estigma de la enfermedad mental que aún impera en la sociedad. Este estigma se manifiesta de diversas formas y las podemos encontrar en los elementos más cotidianos (anuncios, televisión…) por lo que muchas veces pasan inadvertidas. Tanto el cine como la prensa, buscando atraer al público, utilizan de manera sensacionalista la enfermedad mental, promoviendo precisamente este estigma, al proporcionar información que no siempre es verídica. Por este motivo, uno de los talleres estuvo destinado precisamente a buscar titulares de periódicos que hacían alusión a algún trastorno mental y analizar el uso que hacían de la información y las consecuencias que podrían acarrear para las personas con alguna enfermedad. Del mismo modo se estuvieron comentando algunas famosas películas, tanto antiguas como más actuales donde se siguen utilizando los diferentes trastornos de manera que continúan promoviendo la discriminación.

Hablamos en gran parte de la  enfermedad mental y todo lo que conlleva pero también conversamos sobre otros colectivos que sufren a día de hoy  prejuicios y estereotipos, con los que hay que romper, haciendo de esta manera conciencia social y ampliando las mentes de todos/as.

Lo más importante de este taller es que cualquier opinión e ideas son correctas y escuchadas,  con  el objetivo de debatir y conversar,  buscando un espacio de reflexión y de entendendimiento.

¿Quién gestiona el taller?

Este taller está impartido por las voluntarias: Carol (estudiante de Psicología de 3º) y Tania (estudiante en prácticas de Integración social), siempre dispuestas a seguir concienciando a la sociedad sobre la necesidad de acabar con los estigmas en la salud mental y promover la inclusión social.  

Violencia Simbóliga y Estigma

Todos los martes en ALUSAMEN de 18:00 a 19:00 tiene lugar un taller muy especial.

Su principal objetivo es poder hablar del prejuicio y discriminación que todavía hoy sufren las personas con trastorno mental, además de la violencia simbólica que se dirige hacia ellas. Esta violencia, al no ser directa, pasa en muchos casos desapercibida. Sin embargo, no por ello debe negarse y desde este taller queremos seguir luchando contra ella una vez más.

Por ello ofrecemos un espacio seguro donde todo el mundo pueda compartir sus experiencias y debatir sobre ellas en los diferentes temas relacionados con Salud Mental; sirviendo además de desahogo, otro de los principales objetivos que queremos conseguir. Creemos profundamente que la expresión emocional es clave y para ello debe garantizarse un ambiente en el que las personas se sientan cómodas y seguras.

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Además, en el taller también se promueve la reflexión sobre temas de actualidad en los que existe algún tipo de violencia simbólica y se invita a replantearse cómo lo vivirán las personas afectadas por este estigma, qué se podría hacer y qué papel tenemos nosotros y nosotras mismos/as en el cambio.

Como ejemplo de las actividades, queremos resaltar una por ser la que más nos ha gustado. En la semana de la igualdad de género se organizó algo especial, por lo que trajimos una serie de anuncios publicitarios de carácter sexista que encerraban alguna forma de violencia.

Si has tenido alguna experiencia que desees compartir relacionada con la violencia o el estigma, este es tu taller. Y si no es así, pero te interesa el tema y deseas debatir sobre él, estás por supuesto invitado/a.

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¡Os esperamos!

¿Quién imparte este taller?

Este taller está impartido por las voluntarias: Carol (estudiante de Psicología) e Irene (estudiante en prácticas de Psicología y Sexología), ambas con muchas ganas de seguir concienciando al mundo sobre los estigmas que aún imperan en la sociedad.

TALLER DE VIOLENCIA SIMBÓLICA Y ESTIGMA

El taller de violencia simbólica y estigma es un espacio en el que todos compartimos nuestras experiencias e inquietudes sobre determinados temas como por ejemplo el significado del estigma y cómo influye en cada uno de nosotros, nuevas formas de terapia, psicofarmacología, familia, importancia de las relaciones afectivas, la influencia de los medios de comunicación en el tema de salud mental…

Todo esto lo llevamos a cabo a través del debate y de una serie de preguntas abiertas a través de las cuales cada uno da su opinión y escucha al resto.

Lo que queremos conseguir con esto es que todos perdamos el miedo, y podamos hablar de cualquier tema con total naturalidad. Además, nos parece importante que se desarrolle este taller ya que sirve para aprender más y conocer el día a día de las personas en salud mental.

Estamos abiertos a sugerencias y nuevos temas que os parezcan interesantes, ¿nos echáis una mano?

Estamos todos los jueves de 18;00 a 19;00 en ALUSAMEN.

¡Os esperamos!

¿Quiénes impartimos el taller?

Somos Sergio y María, dos estudiantes de Psicología  que hemos elegido este taller porque creemos que es importante aprender no sólo de la información que viene en los libros, sino también de la experiencia de los demás y de las impresiones de los otros.

Taller para Familiares

El taller de Familias consiste en una reunión semanal con los familiares, cada lunes de 19:00 a 20:00 horas, en el Centro de Salud Mental donde se encuentra ALUSAMEN.
En estas sesiones, los familiares expresan cómo se sienten, comparten sus experiencias, sus problemas en el entorno familiar y entre todos, se busca la mejor forma de afrontar estas situaciones.

El objetivo de este taller es proporcionar apoyo y ayuda, que los familiares puedan desahogarse, que sea un espacio de confianza, una vía de escape de su día a día, donde puedan descargar sus emociones y pensamientos.

Poco a poco, se consigue que los familiares se encuentren cada vez mejor y así, mejorar su calidad de vida, porque lo más importante para poder estar bien con las personas de tu alrededor, es estar bien contigo mismo.

¡Anímate a venir! ¡Estaremos encantados de poder ayudarte!

¿Quién lleva el taller de familiares?

La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí.La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí en mi futura profesión.

Psicoeducación

El taller Psicoeducación de ALUSAMEN se imparte todos los martes de 16:00 a 15:00h, a excepción de festivos, en la asociación que encontrarás en la calle Peña Gorbea, nº 4.

Su principal propósito es ofrecer información sobre distintos trastornos mentales (causas, síntomas, tratamiento y otras informaciones relevantes). El objetivo es que los usuarios conozcan mejor lo que les pasa y tengan una visión global de la salud y la enfermedad mental. Este taller lucha contra los estigmas porque sustituye prejuicios e ideas falsas por conocimientos reales y científicos.

Las sesiones se basan en ofrecer información de forma entretenida y dinámica con apoyo de material audiovisual (powerpoint, imágenes y videos, principalmente). Los usuarios tienen un papel activo en la realización del taller. Por un lado, se dividen en grupos y discuten para responder a preguntas sobre los trastornos mentales. Además el clima de confianza permite que los usuarios expongan sus conocimientos y experiencias personales con la salud y la enfermedad mental. Por otro lado cualquier aspecto considerado relevante por los participantes puede ser tratado (como hablar de un trastorno o medicación determinada).

 

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Ejemplo de preguntas para compartir en el grupo.

¿Quién gestiona el taller?

Los encargados de impartir el taller somos David Valdehita Serrano (4º de carrera), Patricia Varas Vicente (3º de carrera) y Lucía Lago González (3º de carrera), todos estudiantes de psicología.

En lucha contra la desigualdad

El taller de Violencia Simbólica y Estigma de ALUSAMEN se imparte todos los jueves de 18:00 a 19:30h, a excepción de festivos, en la asociación que encontrarás en la calle Peña Gorbea, nº 4.

Su principal propósito es ofrecer información acerca del avance en la lucha contra el estigma y promover el cambio de perspectiva sobre los trastornos mentales, teniendo como actores principales a los propios usuarios de la asociación. Todo ello con el fin de concienciar y promover un necesario cambio social.

Las sesiones se desarrollan en torno al debate, en el que expresar libremente la opinión sobre un tema propuesto con antelación por los participantes del mismo. También, supone un espacio abierto en el que contar libremente experiencias que enriquezcan la temática y ayuden a fomentar una actitud positiva sobre el presente y futuro del trato que involucren a los pacientes de salud mental.

Los temas son diversos, abarcando temas como pueden ser terapias de recuperación, medios de comunicación, mundo laboral… Pero como ya se ha dicho, cualquier aspecto considerado relevante por sus participantes puede ser tratado.

Actualmente somos 6 personas, pero esperamos ser muchos más, por lo que no dudes en venir a vernos. Estaremos encantados de contar contigo.

¡Te estamos esperando!

Autores y monitores:

Los encargados de impartir el taller somos Lucía Múgica Bermejo y David Valdehita Serrano, ambos estudiantes de psicología actualmente, de máster y 3º de carrera, respectivamente.