Actividad Habilidades Sociales 9

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que sigáis bien. Creemos que la temática de hoy os puede resultar útil.

Se trata de LA APERTURA DE MENTE: nos permite ser más flexibles a opiniones o experiencias nuevas, es una capacidad que se puede trabajar.

En este video comentamos qué es, para qué nos sirve, qué ventajas nos ofrece y cómo podéis desarrollarlo cada día. Además, os enviamos un video que nos ha gustado mucho. Trata sobre «encasillar» a las personas, es decir, no tener una adecuada apertura de mente y ser poco flexibles.

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 8

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que sigáis bien. Creemos que la temática de hoy nos puede ayudar a entendernos a todos/as un poco mejor.

Hoy trabajaremos LA REGULACIÓN EMOCIONAL: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada.

En este video comentamos qué es, para qué nos sirve y los pasos que necesitamos para conseguir regular nuestras emociones. Además, os animamos a que comprobéis si os ha quedado claro con la dinámica que os proponemos. Consiste en adivinar cuál sería la mejor manera de manejar las emociones en diferentes situaciones.

¿Qué tal se te da entender y manejar tus emociones?

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 7

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que sigáis bien.
Queremos animaros con la temática de hoy, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy trabajaremos EL PENSAMIENTO POSITIVO: ver la vida con una perspectiva optimista

En este video comentamos su utilidad, sus beneficios y os animamos a que practiquéis con nosotras 2 dinámicas que os proponemos.

Esperamos que a partir de ahora os resulte más fácil transformar vuestros pensamientos negativos en positivos🥳

¿Qué tal se te da buscar el lado de las cosas?

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 6

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy queremos animaros un poco, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy veremos *LA CAPACIDAD DE NEGOCIACIÓN*: habilidad para conseguir llegar a un acuerdo común. 

En este video comentamos para qué nos sirve negociar y qué habilidades son útiles en la negociación. Además, como dinámica, os planteamos diferentes situaciones en las que os proponemos varias formas de negociación y tendréis que elegir cuál consideráis que es la mejor de ellas para cada caso. 

Esperamos que os resulte de utilidad en vuestras próximas negociaciones…🤝🏻

¿Qué tal se te da a ti negociar?

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 5

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy queremos animaros un poco, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy veremos *LA RESILIENCIA*: capacidad que tienen las personas para superar circunstancias difíciles.

En relación a este tema, os traemos dos vídeos enfocados a: cómo afrontaremos el final de esta situación, cómo será nuestra forma de comportarnos y cómo nos relacionaremos con los demás a partir de ahora.

¿Crees que cambiará algo? ¡Cuéntanoslo! 

Esperamos que os gusten y os den fuerzas estos días😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 5

 ¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que ya conocéis porque lo hemos trabajado juntos/as (aunque hace bastante tiempo). 

Haremos un repaso de *EL LENGUAJE NO VERBAL* os recordamos que es la capacidad de expresarnos sin palabras, es decir, solamente con nuestro cuerpo (mirada, sonrisa, expresión facial, postura,…).

En el siguiente video os traemos la explicación completa y 2 ejercicios para que practiquéis desde casa. 

¿Puedes adivinar qué quieren decir los personajes aunque no oigas su voz? 

Animaos a poner en práctica vuestro lenguaje no verbal 🗣️🔇

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 4

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que ya conocéis porque lo hemos trabajado juntos/as. Aunque nunca está de más seguir trabajándolo. 

Hoy veremos *LA EMPATÍA* os recordamos que es la capacidad de percibir o interpretar los pensamientos y emociones de los demás y poder «ponernos en su lugar».

Como vemos en el siguiente vídeo que os traemos, cuando no mostramos empatía podemos herir los sentimientos de alguien y a veces incluso nos puede salir caro…

¿Qué os parece el vídeo? 

Esperamos que os guste😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 4

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que nos pedíais mucho así que…

Aquí lo tenéis

Hoy veremos *CÓMO INICIAR UNA CONVERSACIÓN:* en este video trabajeremos por qué es importante y cómo podemos practicarlo.

Además, hemos hecho un juego con fragmentos de películas para que podáis responder desde casa a las preguntas, ¿creéis que los protagonistas inician bien la conversación?

Esperamos que os guste😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 3

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que todas/os sigáis bien.
Hoy os traemos un pequeño juego para reflexionar, no podremos debatir como normalmente hacemos, pero sí podéis pensar cómo resolverlo desde casa.

El juego se llama LA ISLA: en este video interactivo os planteamos un problema… Hay 8 personas en un barco pero ha habido un naufragio y sólo puedes salvar a 4 de ellas. ¿A quién salvarías? Te invitamos a que participes en este juego y nos des tu opinión.

¿Qué moraleja sacas tú? Cuéntanoslo😁

¡Ánimo con la semana!

Actividad Habilidades Sociales 2

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que todas/os sigáis bien.
Hoy os traemos un tema de reflexión individual, así podemos trabajarlo desde casa.

El tema es LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: en nuestro día a día nos encontramos con pequeños problemas que pueden llegar a hacerse enormes si no los solucionamos de la manera adecuada. Por ello, en este vídeo os enseñamos los pasos para solucionar un problema, además hemos incluido varios ejemplos de problemas para que practiquéis estos pasos. ¿Cuántas soluciones posibles se os ocurren?

Seguimos en contacto😁