Actividad Habilidades Sociales 6

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy queremos animaros un poco, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy veremos *LA CAPACIDAD DE NEGOCIACIÓN*: habilidad para conseguir llegar a un acuerdo común. 

En este video comentamos para qué nos sirve negociar y qué habilidades son útiles en la negociación. Además, como dinámica, os planteamos diferentes situaciones en las que os proponemos varias formas de negociación y tendréis que elegir cuál consideráis que es la mejor de ellas para cada caso. 

Esperamos que os resulte de utilidad en vuestras próximas negociaciones…🤝🏻

¿Qué tal se te da a ti negociar?

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 5

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy queremos animaros un poco, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación.

Hoy veremos *LA RESILIENCIA*: capacidad que tienen las personas para superar circunstancias difíciles.

En relación a este tema, os traemos dos vídeos enfocados a: cómo afrontaremos el final de esta situación, cómo será nuestra forma de comportarnos y cómo nos relacionaremos con los demás a partir de ahora.

¿Crees que cambiará algo? ¡Cuéntanoslo! 

Esperamos que os gusten y os den fuerzas estos días😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 5

 ¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que ya conocéis porque lo hemos trabajado juntos/as (aunque hace bastante tiempo). 

Haremos un repaso de *EL LENGUAJE NO VERBAL* os recordamos que es la capacidad de expresarnos sin palabras, es decir, solamente con nuestro cuerpo (mirada, sonrisa, expresión facial, postura,…).

En el siguiente video os traemos la explicación completa y 2 ejercicios para que practiquéis desde casa. 

¿Puedes adivinar qué quieren decir los personajes aunque no oigas su voz? 

Animaos a poner en práctica vuestro lenguaje no verbal 🗣️🔇

¡Un abrazo!😁

Actividad Habilidades Sociales 4

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que ya conocéis porque lo hemos trabajado juntos/as. Aunque nunca está de más seguir trabajándolo. 

Hoy veremos *LA EMPATÍA* os recordamos que es la capacidad de percibir o interpretar los pensamientos y emociones de los demás y poder «ponernos en su lugar».

Como vemos en el siguiente vídeo que os traemos, cuando no mostramos empatía podemos herir los sentimientos de alguien y a veces incluso nos puede salir caro…

¿Qué os parece el vídeo? 

Esperamos que os guste😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 4

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. 

Esperamos que sigáis bien.

Hoy os traemos un tema que nos pedíais mucho así que…

Aquí lo tenéis

Hoy veremos *CÓMO INICIAR UNA CONVERSACIÓN:* en este video trabajeremos por qué es importante y cómo podemos practicarlo.

Además, hemos hecho un juego con fragmentos de películas para que podáis responder desde casa a las preguntas, ¿creéis que los protagonistas inician bien la conversación?

Esperamos que os guste😁

¡Un abrazo!

Actividad Habilidades Sociales 3

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que todas/os sigáis bien.
Hoy os traemos un pequeño juego para reflexionar, no podremos debatir como normalmente hacemos, pero sí podéis pensar cómo resolverlo desde casa.

El juego se llama LA ISLA: en este video interactivo os planteamos un problema… Hay 8 personas en un barco pero ha habido un naufragio y sólo puedes salvar a 4 de ellas. ¿A quién salvarías? Te invitamos a que participes en este juego y nos des tu opinión.

¿Qué moraleja sacas tú? Cuéntanoslo😁

¡Ánimo con la semana!

Actividad Habilidades Sociales 2

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que todas/os sigáis bien.
Hoy os traemos un tema de reflexión individual, así podemos trabajarlo desde casa.

El tema es LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: en nuestro día a día nos encontramos con pequeños problemas que pueden llegar a hacerse enormes si no los solucionamos de la manera adecuada. Por ello, en este vídeo os enseñamos los pasos para solucionar un problema, además hemos incluido varios ejemplos de problemas para que practiquéis estos pasos. ¿Cuántas soluciones posibles se os ocurren?

Seguimos en contacto😁

Actividad Habilidades Sociales

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que todas/os estéis bien.
Hemos pensado que sería buena idea que hagamos role-playing como siempre, pero desde casa.

Hoy vamos a trabajar LA EXPRESIÓN INDIVIDUAL: es la manera que tenemos las personas de expresar nuestra opinión. Os hemos preparado un video donde os explicamos en qué consiste. Además os hemos puesto una tarea que nos encantaría que hicierais, si podéis, para estar más conectados/as. Ahora veréis que ¡nosotras también nos hemos animado a hacerla!

Estamos en contacto para lo que necesitéis.

Cuidaos mucho☺️

«Yo y los míos», el programa de radio de ALUSAMEN

¿Conocéis ya el programa que te cuenta lo que otros no te cuentan? ¿Os interesan los temas de actualidad, entrevistas, música, cine, literatura o los espacios de debate?

Entonces prestad atención:

El Taller de Comunicación (Radio) esta basado en la organización, realización y emisión en directo del programa radiofónico «YO Y LOS MÍOS» en Radio Vallekas. Tenemos reuniones los lunes de 16 a 17h en ALUSAMEN y los miércoles de 16 a 18h en el local de la radio, desde donde realizamos el programa.

De esta forma las y los participantes del taller tienen la oportunidad de comunicarse con total libertad y ser la voz de un colectivo que lucha por eliminar el estigma social a través de la realización de un programa de actualidad y opinión. A su vez se trabajan las habilidades sociales, la igualdad y se fomentan las relaciones con otras instituciones, dispositivos y entidades, favoreciendo la participación del colectivo en los recursos socio-comunitarios del entorno.

Si os interesa el mundo radiofónico y queréis formar parte del equipo, o simplemente pasar un buen rato con nosotr@s, os animamos a que escuchéis el programa:

– En directo todos los miércoles de 17 a 18h a través de www.radiovallekas.org o en la 107.5 de la FM.

– En la plataforma iVoox, a través del siguiente enlace, dónde subimos los programas cada semana.

https://www.ivoox.com/podcast-yo-mios_sq_f1255358_1.html ¡Nos escuchamos!

L@s monitor@s del taller somos:

Marta, integradora social y promotora de igualdad en formación; Tania, integradora social en prácticas,  y Alex, voluntario este año y con ligera experiencia en el mundo de la comunicación audiovisual.

La asertividad en juegos de role-playing

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos que están en nuestros pensamientos, emociones y conductas que nos posibilitan comunicarnos con los demás, mantener relaciones gratificantes y sentirnos bien.

En esta sesión se trabajará la asertividad, una parte fundamental de las habilidades sociales, que pretende ayudarnos a ser nosotros mismos y a mejorar la comunicación interpersonal.

El objetivo es aprender a defender los derechos propios y la opinión personal sin someterse a la voluntad de los demás. Esta tarea, se va a realizar a través del role-playing.

grupo

Para esta sesión hicimos grupos de 3 personas, asignando a cada uno los roles de asertivo, agresivo y pasivo, pasando todos los integrantes por los 3 roles.

Las situacianes se caracterizan por ser posibles escenarios de la vida cotidiana y que pueden ocasionar conflicto. Estas fueron:

  • Estás en Alusamen una tarde cualquiera y un compañero/a (el agresivo/insistente) quiere comprarse algo pero no tiene dinero. Ya van 3 veces que te pide dinero este mes y no te parece justo dárselo.
  • En relación con la situación anterior, quieres recuperar el dinero que te debe, pero se llega al conflicto. Un tercero tendrá que convenceros para que dejéis de discutir.
  • Tus amigos/as te proponen salir por la tarde a tomaros algo, pero no te apetece salir, prefieres quedarte en casa.
  • Se te ha olvidado el cumpleaños de tu mejor amigo (el agresivo) y se ha enfadado contigo (el asertivo), el último ayudará a que hagan las paces.

Para finalizar, se hizo una reflexión sobre lo aprendido a lo largo del taller.

valoraciones

¿Quién lleva el taller?

Somos Fátima, María, Paloma, Rocío y Lidia, voluntarias en Alusamen y estudiantes de Psicología de 3º de carrera, las 3 primeras. Rocío está en 2º de Psicología y Lidia está en prácticas de 4º de Educación Social.

Somos las monitoras del taller llamado habilidades sociales que es impartido los viernes de 17:00 a 18:00 en ALUSAMEN.