Actividad Psicología Positiva 10

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene de Psicología Positiva.

Como último día de taller os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido.

Hoy vamos a escribir Situaciones futuras que quieras conseguir donde pienses que experimentarás SABOREO y GRATITUD, qué FORTALEZAS utilizarás y qué EMOCIONES sentirás cuando lo consigas:
Os animamos a que completéis la tabla que os mandamos junto con la explicación de esta actividad. ¡Nosotras también nos hemos animado a escribir situaciones futuras que esperamos conseguir!

¿Qué actividades vas a saborear y agradecer? ¿Qué fortalezas utilizarás? ¿Cómo te sentirás? Cuéntanos👀👂🏻

¡Ha sido un placer compartir positivismo con vosotros/as! Cuidaos mucho☺️

Actividad Psicoeducación 8

Hola a todos y a todas 👋🏼

Esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos un breve resumen de los bloques que hemos ido dando en los talleres.
A pesar de que este curso llegue a su fin os recomendamos que hagáis uso de todo lo dado en los talleres y que de vez en cuando miréis la información que os hemos facilitado.

https://prezi.com/view/L46wg1sU7goPlzB8wObh/


Ha sido un placer haber compartido el tiempo con todos y todas vosotras.

Esperamos que os guste, un abrazo!!! ☺️

Actividad Nuevas Tecnologías 6

Hola a todos/as otro Martes más en el taller de tecnología con Alfredo e Irene.👋👋

Hoy os traemos una aplicación, en este caso para móvil o tablets 📲

*Ejercitar la mente* : Llevamos mucho tiempo confinados y no podemos olvidarnos de dedicar cierto tiempo al día a ejercitar nuestra mente, ya sea leyendo, estudiando, aprendiendo cosas…. También podemos hacerlo disfrutando de un juego que permita activar más nuestro cerebro🧠. Hoy os traemos una aplicación que nos ofrece juegos para esto.

1- Nos vamos a “Play store”. 

2- Buscamos en la barra blanca “entrena tu cerebro-memoria”  

3- Descargar y abrir

4- Aceptar términos

5- Empezar a jugar eligiendo los jugos aue más nos llamen la atención

Algunos funcionan tocando rapidamente la pantalla y otros tocando y arrastrando.

Esta vez no pasamos vídeo para ver si os acordáis de cómo se buscaba y descargaba en Play store un juego y de cómo se abría. El procedimiento es el mismo que hemos estado viendo hasta ahora. Si no os acordáis, podéis mirar los vídeos de los anteriores talleres para orientaros.