¡Hola! ????????
Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental.
Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias sigáis bien.
En el taller de hoy vamos a trabajar LA PSICOEDUCACIÓN: el conocimiento de nuestra salud mental.
En este video trabajaremos la primera parte de este tema y la semana que viene continuaremos conociendo más.
Os explicamos qué significa tener una buena salud mental y os animamos a mantener activo vuestro cerebro, con un ejercicio en el que descubriréis los mitos y verdades asociados a los trastornos mentales????
¡Vamos a movernos!????????????
Un abrazo a todos y todas