Cuaderno de Actividades ALUSAMEN Volumen 2

¡Buenas tardes! Si hace poco publicamos el primer cuaderno de actividades, os dejamos ya por aquí el segundo volumen. En él encontraréis ejercicios para entrenar la mente, un apartado para aprender sobre la higiene del sueño, además de unos pasatiempos temáticos de Halloween, manualidades varias, mandalas, el fomento del trabajo por la igualdad entre otras

Cuaderno de Actividades ALUSAMEN

¡Buenas tardes! Aquí os traemos el primer cuaderno de actividades confeccionado desde la asociación. En él encontraréis ejercicios para entrenar la mente, un apartado para hacer un seguimiento de las comidas, además de una rica receta para hacer en casa, ejercicios físicos, el fomento del trabajo por la igualdad entre otras actividades la mar de

Carrera solidaria ISG en favor de ALUSAMEN

Os traemos una gran noticia, desde hace un tiempo la asociación ALUSAMEN colabora con ISG, la cual nos ha brindado su apoyo desde hace más de un año, pues entre sus ingeniosas propuestas han organizado una carrera benéfica pero virtual, y esto ¿Cómo funciona? Pues nos lo explica la propia compañía: Únete al movimiento: presentamos

Actividad Autonomía 12

¡Hola a tod@s! ????Somos Alfredo y Elena del taller de autonomía,Hoy os mandamos nuestro taller por última vez y no sin antes deciros que esperamos que os encontréis bien tanto vosotros como vuestros seres más próximos, sabemos que han sido unos meses muy duros y hemos echado muy en falta dar todos estos talleres a

Actividad Cocina 14

Buenos dias!! Para luchar con el calor, esta semana os traigo varias recetas de smoothies que podéis hacer en casa, espero que lo disfrutéis!! ✨Yaiza

Actividad Nuevas Tecnologías 14

Hola a todos! Somos Irene y Alfredo y hoy os traemos el último taller del curso de Nuevas tecnologías.En este caso, os traemos una aplicación para vuestro móvil???? que os servirá para escuchar podcasts desde vuestro móvil.Recordad que tenéis que estar conectados a internet para usar esta aplicación.Un podcast es un audio????????️ grabado o en

Actividad Psicología Positiva 10

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene de Psicología Positiva. Como último día de taller os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido. Hoy vamos a escribir Situaciones futuras que quieras conseguir donde pienses que experimentarás SABOREO y GRATITUD, qué FORTALEZAS utilizarás y qué EMOCIONES sentirás cuando lo consigas:Os animamos a que

Actividad Gimnasia Mental 10

¡Hola! ???????? Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental. Como es el último día os proponemos algo que quizás conocéis de otro taller… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido? Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta. ¿Cómo hacerlo? Haced click en el enlace que os mandamos

Actividad Relajación 13

¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️ Hoy como es la última semana de talleres hemos preparado algo especial… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido de relajación?Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta. ¿Cómo hacerlo? Haced click en el enlace que os mandamos Poned vuestro nombre (o

Actividad Cocina 13

Hola a todos y a todas! Soy Clara del taller de Cocina????????Para finalizar el taller os traigo una receta súper fácil, unos noddles con pollo.Ha sido un verdadero placer compartir este tiempo con vosotros y espero veros pronto a todos y todas y que paséis un buen verano.¡Espero que os guste!????????‍????????????‍???? Un abrazo enorme????

Actividad Autonomía 11

¡Hola a todos y todas! Somos Elena y Alfredo de autonomía y esperamos que estéis bien vosotr@s y vuestros seres queridos. Parece que ya va mejorando mucho la situacion!Hoy os traemos una pequeña guía para la última actividad del hogar que nos queda: fregar los utensilios de cocina y la vajilla????️????Os animamos a que lo

Actividad Nuevas Tecnologías 13

Hola a todos! Somos Irene y Alfredo de nuevas tecnologías????????????, esperemos que estéis todos bien! Hoy os traemos un tutorial de cómo usar la cámara del móvil. ????La cámara es una aplicación para el móvil que suele venir ya sin tener que descargarla nosotros mismos (Ya viene incorporada)Es muy útil para guardar nuestros recuerdos en

Actividad Psicoeducación 8

Hola a todos y a todas ???????? Esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos un breve resumen de los bloques que hemos ido dando en los talleres.A pesar de que este curso llegue a su fin os recomendamos que hagáis uso de todo lo dado en los talleres y que de vez en

Actividad Vivir-Salud-Hable-Mente 10

Hola a todos y a todas ???????????? Como hicimos la semana pasada, os volvemos a traer otra presentación de repaso sobre uno de los bloques más importantes que vimos en el taller Vivir-Salud-Hable-Mente: la actividad física. Hemos recogido en un vídeo la información más importante sobre este tema que vimos hace unos meses. Esperamos que

Actividad Habilidades Sociales 9

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que sigáis bien. Creemos que la temática de hoy os puede resultar útil. Se trata de LA APERTURA DE MENTE: nos permite ser más flexibles a opiniones o experiencias nuevas, es una capacidad que se puede trabajar. En este video comentamos

Actividad Relajación 12

¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️Esperamos que sigáis todos/as bien???? Hoy como es la penúltima semana de talleres queríamos traeros algo especial… ¿Os acordáis el primer día del taller cuando nos comentásteis lo importante que era la música para vosotros/as cuando queréis relajaros? Pues es cierto, ¡escuchar música aporta

Actividad Manualidades

Para esta semana os traigo tres manualidades decorativas que podéis hacer con cds viejos!! Espero que os gusten y disfrutéis de ellas. Mucho ánimo ✨Yaiza

Actividad Nuevas Tecnologías 12

¡Hola a todos/as! Somos Irene y Alfredo de nuevas tecnologías????????????, esperemos que estéis todos bien y os traemos un tutorial de cómo usar google maps????????️???? Google maps es una aplicación para el móvil donde podemos ver el mapa de la zona donde estamos. En él, se ve en qué lugar estamos (calle, y dento de

Actividad Cocina 12

Hola a todos y a todas! Soy Clara del taller de Cocina????????Hoy os traigo una receta para los amantes del chocolate, es una tarta fría y muy fácil de hacer. ¡Animaros a prepararla y a hacer fotos de vuestras tartas!¡Espero que os guste!????????‍????????????‍????Un abrazo????

Actividad Autonomía 10

¡Hola a tod@s! Somos Alfredo y Elena del taller de Autonomia, ????El taller de hoy trata sobre los pasos que debemos seguir a la hora de fregarRecordad que es importante la higiene en el hogar, sobretodo en las circunstancias actuales¡Os animamos a que freguéis el suelo de casa y lo dejéis super limpio! ???????? ¡Un