Actividad Autonomía 10

¡Hola a tod@s! Somos Alfredo y Elena del taller de Autonomia, ????El taller de hoy trata sobre los pasos que debemos seguir a la hora de fregarRecordad que es importante la higiene en el hogar, sobretodo en las circunstancias actuales¡Os animamos a que freguéis el suelo de casa y lo dejéis super limpio! ???????? ¡Un

Actividad Psicoeducación 7

Hola a todos y a todas ???????? Esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos un breve vídeo relacionado con el estigma que existe en torno a la salud mental. Como podéis imaginar, hay mucha gente que solo recibe información sobre trastornos mentales a través del cine o de la televisión, pero muchas veces

Actividad Vivir-Salud-Hable-Mente 9

¡¡Hola a todos y a todas!! Ya va quedando menos, así que esta semana la actividad del taller Vivir-Salud-Hable-Mente la dedicaremos a repasar los puntos más importantes para llevar una alimentación saludable, que vimos en los primeros meses del curso. Como ha pasado un tiempo, hemos pensado que sería interesante poner en relación la información

Actividad Psicología Positiva 9

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido. Hoy vamos a relacionar Situaciones donde experimentaste SABOREO y GRATITUD y hayas sentido ORGULLO utilizando tus FORTALEZAS:Os animamos a que

Actividad Habilidades Sociales 8

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que sigáis bien. Creemos que la temática de hoy nos puede ayudar a entendernos a todos/as un poco mejor. Hoy trabajaremos LA REGULACIÓN EMOCIONAL: capacidad para manejar las emociones de forma apropiada. En este video comentamos qué es, para qué nos

Actividad Gimnasia Mental 9

¡Hola! ????Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias sigáis bien. El taller de hoy va a ser un poco especial, queremos que paséis un rato divertido con estos Acertijos trampa: las respuestas a las preguntas no son lo que parece a primera

Actividad Relajación 11

¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️Esperamos que os encontréis lo mejor posible y sigáis practicando los ejercicios que ya hemos aprendido. Hoy continuamos con la técnica Mindfulness: que da importancia al » aquí y ahora » para disfrutar del momento presente. Después del video explicativo de la semana pasada,

Actividad Nuevas Tecnologías 11

¡Hola a todxs, iniciamos una nueva sesion de nuevas tecnologías!????️????️???? Esperemos que estéis todos muy bien ¡ánimo que ya queda menos!???? Esperamos que algunxs de vosotrxs pueda llegar a realizar videollamadas,trabajando llegaremos a conseguirlo???????? Hoy os traemos una aplicación para móvil ????, llamada «WhatsApp», que seguro que habéis escuchado alguna vez. Es una aplicación bastante

Actividad Cocina 11

Buenos días, soy Antonio, antes que nada espero que tanto vosotros como vuestros familiares y amigos estéis bien ????????. Os he propuesto muchas actividades tanto para desestresaros ????, ocupar tiempo⏳ y mantenerse activos????????‍♀️????????, y hay algo muy importante que no se puede pasar por alto????, la alimentación????. Como todos los miercoles, se dedica la mañana

Actividad Cocina 10

Hola a todos y a todas! Soy Clara del taller de Cocina???????? ¿Nunca os habéis preguntado porqué solo llegan al éxito los chefs que son hombres?Hoy os dejo un artículo sobre la situación laboral de la mujer en el mundo de la cocina. ¡Espero que os sea de utilidad!????????‍????????????‍????Un abrazo????

Actividad Autonomía 9

¡Hola a tod@s! somos Alfredo y Elena del taller de autonomia,esta semana os recordamos la importancia de tener el hogar limpio ????, mas en concreto de barrer el suelo,para ello os damos unos consejos prácticos de cómo barrer y de cómo sujetar correctamente la escoba ???? Os animamos a que cojáis la escoba esta semana

Actividad Psicoeducación 6

Hola a todos y a todas ???????????????? Somos Clara y Natalia, y esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos información sobre la importancia de la adherencia al tratamiento, las consecuencias de no cumplirla y sus beneficios cuando se cumple. Además, también os traemos algunas pautas y recomendaciones para ayudaros a conseguir esta adherencia

Actividad Vivir-Salud-Hable-Mente 8

Hola a todos/as ???????????????????????? Para esta semana desde el taller de Vivir-Salud-Hable-Mente hemos preparado información sobre las enfermedades de transmisión sexual (ETS) porque algunos/as de vosotros/as nos dijisteis en el taller que os interesaba tener alguna sesión sobre este grupo de enfermedades, de las cuales a veces no se sabe lo suficiente. Así que aquí

Actividad Psicología Positiva 8

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as os proponemos un pequeño ejercicio. Hoy vamos a relacionar nuestras FORTALEZAS PERSONALES con sus VIRTUDES correspondientes : son los puntos fuertes dentro de la personalidad de cada persona. Todas

Actividad Habilidades Sociales 7

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que sigáis bien.Queremos animaros con la temática de hoy, ya que parece que poco a poco vamos saliendo de esta situación. Hoy trabajaremos EL PENSAMIENTO POSITIVO: ver la vida con una perspectiva optimista En este video comentamos su utilidad, sus beneficios

Actividad Gimnasia Mental 8

¡Hola! ????????Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias sigáis bien. En el taller de hoy vamos a trabajar LA PSICOEDUCACIÓN: el conocimiento de nuestra salud mental. En este video trabajaremos la primera parte de este tema y la semana que viene continuaremos

Actividad Relajación 10

¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️Esperamos que os encontréis lo mejor posible y sigáis practicando los ejercicios que ya hemos aprendido. Hoy continuamos con la técnica Mindfulness: que da importancia al » aquí y ahora » para disfrutar del momento presente. Os enviamos un video que nos ha gustado

Actividad Manualidades

¿Os apetece trabajar vuestra creatividad? Para esta semana he preparado 3 manualidades, espero que paséis un buen rato haciéndolas! Mucho ánimo, poco a poco nos recuperamos ✨ un abrazo, Yaiza

Actividad Autonomía 8

¡Hola de nuevo a todas y todos! Esperemos que estéis todos y todas bien☺️Somos Elena y Alfredo de autonomía y hoy os traemos unos consejos para dormir más a gusto y llevar un mejor horario????️????????, algo que puede resultar difícil en momentos como este!

Actividad Vivir-Salud-Hable-Mente 7

Hola a todos y a todas ???????? Somos Natalia e Inés y esta semana desde el taller de *Vivir-Salud-Hable-Mente* os traemos información sobre *las sustancias tóxicas y las drogas* para acabar con el bloque que estamos tratando a lo largo de estas semanas. En el vídeo os explicamos brevemente qué tipos de drogas hay, cuáles

Actividad Creación Literaria

Buenos días, espero que la actividad de la semana pasada no se os haya hecho muy difícil ????. Hoy me gustaría hablaros de  otra actividad más personal, la cual será diferente para cada uno????. Me gustaría proponeros que escribáis que ha supuesto esta cuarentena para vosotros ????️, como la habéis pasado, con quién, si ha