Noticias

🌟 Semana Solidaria Mediolanum 🌟

Un año más, desde Alusamen agradecemos enormemente poder participar en esta iniciativa solidaria de @bancamediolanum con un nuevo reto de crowdfunding: «Ahora más que nunca: Apoya la Salud Mental» El objetivo es mejorar los servicios de la entidad para facilitar una atención de calidad a las personas con problemas de salud mental que más lo

Nos vemos en la marcha del Día Mundial de la Salud Mental

Este domingo 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental y este año volvemos a las calles en una marcha que recorrerá el centro de Madrid. La misma saldrá a las 12h de Atocha para llegar a la Puerta del Sol, donde tendrá lugar la lectura de la proclama por Román

Participa en la manifestación STOP Suicidios el 11 de septiembre

El día 11 de septiembre a las 12 horas se llevará a cabo una manifestación por el Día Mundial para la Prevención del Suicidio organizada por La Barandilla. La misma se realizará desde el Ministerio de Sanidad hasta la Puerta de Sol. Os animamos a participar y sumarse a esta manifestación, porque hablar y tratar el

¡ALUSAMEN vuelve en septiembre!

¡Hola de nuevo a todos y todas! Desde Alusamen queremos daros la bienvenida al Curso 2021-2022. Queremos volver a disfrutar de la cercanía y el apoyo de las personas que formáis parte de la entidad y de las que quedan por venir. Vuelven las actividades presenciales, nuevas propuestas, espacios participativos, eventos de sensibilización, encuentros socioculturales,

Un viernes divertido en el Escape Room

El tercer viernes de julio fuimos a un Escape Room entre Quevedo y Argüelles. El Escape Room se llamaba “Rombocode”. Nos dividimos en tres grupos de seis para realizar la actividad. Dos de los grupos se enfrentaron entre ellos intentando escapar de la habitación resolviendo acertijos sobre “El Quijote”. El otro grupo de seis personas

Cuaderno de Actividades ALUSAMEN Volumen 4

¡Buenas tardes! Con motivo de las vacaciones de verano os dejamos un cuaderno la mar de entretenido para completar y aprender a diario. En él encontraréis ejercicios para entrenar la mente, un apartado con consejos sobre series y películas, además de unos sudokus para practicar, manualidades varias, el fomento de la salud y el bienestar, entre

Alusamen cierra por vacaciones, pero volvemos pronto

Un año más finalizamos el curso, un curso en el que nos hemos enfrentado a grandes dificultades y desafíos, pero que hemos podido superar unidos/as con esfuerzo y responsabilidad. Desde la asociación queremos agradeceros vuestra participación en los últimos meses, vuestro apoyo, comprensión y paciencia con las nuevas normas y protocolos que hemos tenido que

Alusamen por España: Brihuega, la tierra de la lavanda

Este verano, además de desarrollar ciertas habilidades, venimos a Alusamen a disfrutar y enriquecernos. Para ello, nuestro primer destino ha sido Brihuega, un pueblecito de Guadalajara famoso por, como muchos ya sabréis, sus impresionantes campos de lavanda. Si preguntaseis a los socios y las socias con qué se han quedado de esta salida, muy probablemente

Investigación sobre el ocio en personas con problemas de Salud Mental

La asociación vizcaína de salud mental AVIFES ha realizado una investigación acerca del ocio en las personas con trastorno mental, y han elaborado un informe en el que comentan las preferencias de ocio, barreras habituales y necesidades desconocidas para mejorar las acciones relacionadas con el ocio en este colectivo. Las principales conclusiones del estudio son

¡Comienzan las actividades de verano en Alusamen!

Os traemos el calendario de actividades que realizaremos durante el mes de julio, no te puedes perder los días de piscina para refrescarse, los talleres que nos tienen preparados nuestros monitores y monitoras, y por supuesto, las salidas culturales que disfrutaremos en compañía. Apúntate llamando a nuestros teléfonos de contacto, y no dudes en preguntar

La Salud Mental en pandemia

La pandemia ocasionada por la COVID-19 ha hecho que la mayor parte de los esfuerzos en salud se dirijan a cuidar la física, descuidando la mental, que también se ha visto afectada tanto por el virus como por las medidas para controlarlo. Numerosas personas están empezando a sufrir problemas de salud mental relacionados directamente con

La terapia asistida con animales

La terapia asistida por animales se caracteriza por emplear animales (normalmente perros aunque a veces también se emplean gatos o caballos) para lograr un objetivo terapéutico. Deben estar dirigidas por profesionales de la salud mental y contar con los mismo procesos que una terapia tradicional: evaluación e intervención dirigida a objetivos concretos. Se trata de

Hablando del estigma en Salud Mental

Se llama estigma a la marca que se realiza en el cuerpo de alguien y que señala esclavitud. En sociología, el estigma es una característica que conlleva que quien la posee es incluido en una categoría social que genera una respuesta negativa por parte de la ciudadanía. En el caso del trastorno mental grave (TMG),

¿Qué es la Arteterapia?

La arteterapia es una forma de psicoterapia caracterizada por emplear como medio distintas artes plásticas como la pintura, el dibujo, la escultura o la danza, para promover cambios en la salud mental y el bienestar social y emocional de las personas. La arteterapia puede emplearse, entre otros, en: Alzheimer y otras demencias Trastorno de déficit

El apoyo social en la Salud Mental

Existe una gran investigación acerca del apoyo social y aún hay un amplio debate entre los expertos para definir este término. Sin embargo, podemos aproximar que el apoyo social es el proceso por el cual las relaciones íntimas, la red social, la comunidad… permiten, en situaciones cotidianas o de crisis, satisfacer necesidades como proveer de

Cortometraje contra el estigma

La FEAFES de Melilla ha estrenado su primer cortometraje el pasado 12 de abril como iniciativa cultural y de sensibilización. La asociación melillense de familiares de personas con enfermedad mental ha estrenado su primer cortometraje, titulado “Boliche”. Este corto está protagonizado por los socios y las socias del centro, que también pertenecen al grupo teatral

Terapia a través de la expresión artística

La arte-terapia consiste en emplear el arte como una vía terapéutica. El arte es una actividad creativa que tiene como finalidad expresar sentimientos y emociones mediante diferentes materiales, técnicas y procedimientos. Se han combinado estos aspectos (arte y terapia) puesto que mejoran el bienestar físico, mental y emocional. Más concretamente, tiene beneficios tales como la

Luchando contra el estigma: Cómo combatirlo siendo nosotr@s mism@s

Es importante tener en cuenta el gran estigma con el que cuentan las personas que presentan un trastorno mental grave (TMG). Al debatirlo con las personas que asisten a Alusamen, reconocen que etiquetas despectivas como “colgao, flipao, loco, empanao” están a la orden del día y les afecta negativamente, pudiendo repercutir en su recuperación, el