¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.
Esperamos que todas/os sigáis estando bien.
Hemos pensado que en esta situación tan difícil que estamos viviendo, sería buena idea dar las gracias por las cosas que nos hacen sentirnos agradecidos. Podemos aprovechar para ver el lado positivo de todo esto, que seguro que lo hay.
Por eso, hoy vamos a trabajar la GRATITUD: es una fortaleza personal que permite reconocer y apreciar los aspectos positivos que nos rodean . Todas las personas podemos encontrar algo por lo que estar agradecidas, y reconocerlo nos servirá para potenciar esa sensación.
Os animamos a que intentéis mostrar gratitud por las cosas buenas, aunque a veces nos cueste verlas.
Seguimos en contacto para lo que necesitéis.
Cuidaos☺️