¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.
Esperamos que todas/os estéis bien.
Para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido.
Hoy vamos a relacionar Situaciones donde experimentaste SABOREO y GRATITUD y hayas sentido ORGULLO utilizando tus FORTALEZAS:
Os animamos a que completéis la tabla que os mandamos junto con la explicación de esta actividad. ¡Nosotras también nos hemos animado a escribir situaciones que hemos vivido! Lo podéis tomar como un ejemplo.
¿Qué actividades has saboreado y has agradecido? ¿Cómo te sentiste? Cuéntanos????????
Cuidaos mucho☺️