Taller para Familiares

El taller de Familias consiste en una reunión semanal con los familiares, cada lunes de 19:00 a 20:00 horas, en el Centro de Salud Mental donde se encuentra ALUSAMEN.
En estas sesiones, los familiares expresan cómo se sienten, comparten sus experiencias, sus problemas en el entorno familiar y entre todos, se busca la mejor forma de afrontar estas situaciones.

El objetivo de este taller es proporcionar apoyo y ayuda, que los familiares puedan desahogarse, que sea un espacio de confianza, una vía de escape de su día a día, donde puedan descargar sus emociones y pensamientos.

Poco a poco, se consigue que los familiares se encuentren cada vez mejor y así, mejorar su calidad de vida, porque lo más importante para poder estar bien con las personas de tu alrededor, es estar bien contigo mismo.

¡Anímate a venir! ¡Estaremos encantados de poder ayudarte!

¿Quién lleva el taller de familiares?

La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí.La encargada del taller soy yo, Marta Villarejo García, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.
Formar parte de este taller ha sido todo un reto para mí, y es muy gratificante la sensación después de cada sesión, sentir que de alguna forma estoy ayudando a estos familiares y también como me están ayudando ellos a mí en mi futura profesión.

En FAMILIA con los familiares

El taller de Familias de ALUSAMEN se imparte los lunes de 19:00 a 20:00h en la asociación.

Consiste en ayudar a solucionar los problemas que se plantean en el entorno familiar de pacientes con enfermedad mental por medio de sesiones semanales. En el taller se pretende ayudar a dichos familiares a ver las cosas desde otro punto de vista y a atreverse a vivir la enfermedad de forma positiva y optimista.

La pregunta “¿qué tal estáis hoy?” indica el comienzo del taller y seguido de ésta, empieza el taller en sí. Los familiares argumentan su semana y explican el problema, si es que existe. En caso de que exista, se emprende una aventura para llegar a lo más profundo de éste y saber cómo afrontarlo si se vuelve a dar una situación similar.

Es importante resaltar que a pesar de que la pregunta del comienzo va dirigida a ellos directamente, la costumbre es derivar el tema al hijo o familiar enfermo. Por lo cual otra parte importante en el taller es conseguir que los familiares hablen de ellos mismos, ya que muchas veces ponen al enfermo como tapadera para no hablar de temas personales y eso hay que intentar evitarlo.

Al taller de Familias actualmente acuden 4 parejas de padre y madre y 3 madres, somos “bastantes” pero aún podemos hacer hueco para alguno más.

¡Anímate a venir!

¡Te esperamos!

 

Autora:

 

La encargada del taller soy yo, Irene Pérez, estudiante de 3º de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid, junto con Juan Ramón, psicólogo.

Personalmente estoy encantada de formar parte de ALUSAMEN y del grupo de familias, yo pretendo ayudarles a ellos pero, sin querer, ellos también me están ayudando a mí.

¡FAMILIARES,HAY UN SITIO PARA VOSOTROS EN ALUSAMEN!

Sabemos que nadie entiende mejor que vosotros qué significa tener un familiar con una enfermedad mental grave. Nadie sabe mejor que se siente, nadie puede entender mejor todo el torbellino de emociones que no saben por donde salir, que otras personas en vuestra misma situación. En Alusamen, hemos creado un grupo para familias donde todas esas emociones tengan cabida y salida. Nos reunimos todos los lunes de 7 a 8, en un espacio donde os animamos a compartir vuestras experiencias y aprender de los demás. Donde sentiros libres de cargas y estigmas, donde podéis ser vosotros mismos y liberaros de aquello que os impide continuar.

El grupo funciona de manera dinámica, interdependiente y libre, respondiendo siempre a las demandas que os inquieten o preocupen, basándonos en la comprensión y el respeto mutuos. Nuestro objetivo es hacer ganar en calidad de vida a todas las personas que acudan al taller, mejorando el ambiente familiar y personal, y nuestro papel es ayudaros a conseguirlo.

¿Os animáis?

Autor del texto:

En Intervención familiar somos dos voluntarios: Juan Ramón, licenciado en Psicología y Jennifer, estudiante de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid.

La otra cara de la moneda

El taller de familias va dirigido a los familiares de personas con enfermedad mental severa, en el cual se ofrece la oportunidad de que cada familiar cuente su experiencia personal, pudiendo así identificarse con el resto de vivencias expresadas por otros familiares. Las familias no se preparan para afrontar su nuevo rol como cuidador de su familiar enfermo mental. El cuidado de un paciente mental conlleva un elevado coste emocional, físico y económico.

Nuestro papel no es aportarles la solución a sus problemas, sino ayudarlos a que encuentren sus propias respuestas. Buscamos, ante todo, mejorar la calidad de vida de los familiares, ya que, de esta forma, les será más fácil interactuar con el usuario enfermo. También perseguimos reducir su angustia y que, todos juntos como grupo, cada uno con sus experiencias, puedan dar respuesta a la incertidumbre que les rodea.

Representación del comienzo del taller. Dudas, inquietudes, desasosiego, inestabilidad.
Resultado de la ayuda mutua, del respeto, de la dedicación, del compromiso, de la armonía.

En el taller, es muy útil la técnica del espejo, la cual plantea que cuando el que atraviesa el conflicto es otro, resulta más fácil ver con claridad en qué consiste éste y, por lo tanto, hallarle una solución. De esta forma, al encontrar una respuesta al problema ajeno, generalmente lo estamos haciendo al nuestro propio. Dicha técnica facilita la racionalización de sentimientos como el egocentrismo, la negación, la rabia, el odio, las ideas irracionales, etc.

En resumen, perseguimos la mejora de alguna de las condiciones de los familiares. Esta mejora implica la movilización de elementos personales y relaciónales: sentimientos, actitudes, comportamientos y, asimismo, movilización y utilización de elementos externos: recursos materiales, técnicos y servicios.

Medio físico donde se reúne el grupo.

Sobre los autores:

El taller le impartimos dos monitores. Juan Ramón, psicólogo voluntario en ALUSAMEN y Noelia, estudiante de Psicología realizando las prácticas en la asociación.