La arteterapia es una forma de psicoterapia caracterizada por emplear como medio distintas artes plásticas como la pintura, el dibujo, la escultura o la danza, para promover cambios en la salud mental y el bienestar social y emocional de las personas.
La arteterapia puede emplearse, entre otros, en:
- Alzheimer y otras demencias
- Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
- Depresión
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos del espectro autista
Algunos objetivos que se pueden lograr mediante la arteterapia:
- Mejorar la autoestima
- Desarrollar la creatividad
- Aporta una vía de expresión y comunicación de emociones y pensamientos.
- Mejorar la motricidad fina
- Aumentar la inclusión y la adaptación social
- Mejora de la atención sostenida y focalizada
- Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad
Además, la OMS ya ha mencionado en varios informes que el estar expuesto a actividades artísticas:
- Ayuda a disminuir el estrés y la depresión tanto en pacientes como en personal sanitario.
- En pacientes institucionalizados hace que la estancia sea más breve.
- Disminuye la necesidad de usar analgésicos.
- Mejora la comunicación ente pacientes y personal sanitario.
Judit Muñoz