¿Qué es la Arteterapia?

La arteterapia es una forma de psicoterapia caracterizada por emplear como medio distintas artes plásticas como la pintura, el dibujo, la escultura o la danza, para promover cambios en la salud mental y el bienestar social y emocional de las personas.

La arteterapia puede emplearse, entre otros, en:

  • Alzheimer y otras demencias
  • Trastorno de déficit de atención e hiperactividad
  • Depresión
  • Trastornos de la conducta alimentaria
  • Trastornos del espectro autista

Algunos objetivos que se pueden lograr mediante la arteterapia:

  • Mejorar la autoestima
  • Desarrollar la creatividad
  • Aporta una vía de expresión y comunicación de emociones y pensamientos.
  • Mejorar la motricidad fina
  • Aumentar la inclusión y la adaptación social
  • Mejora de la atención sostenida y focalizada
  • Ayuda a controlar el estrés y la ansiedad

Además, la OMS ya ha mencionado en varios informes que el estar expuesto a actividades artísticas:

  • Ayuda a disminuir el estrés y la depresión tanto en pacientes como en personal sanitario.
  • En pacientes institucionalizados hace que la estancia sea más breve.
  • Disminuye la necesidad de usar analgésicos.
  • Mejora la comunicación ente pacientes y personal sanitario.

 

Judit Muñoz

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