¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible. Esta semana queremos trabajar la importancia de querernos a nosotros/as mismos/as y aceptarnos como somos (y más aún en esta situación tan difícil que estamos viviendo) Por eso,
¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que aprovechemos estos momentos para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as. Por eso, hoy vamos a trabajar las FORTALEZAS PERSONALES: son los puntos fuertes dentro de la personalidad de cada
La publicación de hoy va destinada a aproximar un poco más el taller de Psicología Positiva a todos vosotros haciendo un breve recorrido por las áreas que reúne esta rama y sobre las que trabajamos en ALUSAMEN. Las EMOCIONES POSITIVAS para tratar de alcanzar el bienestar psicológico en nuestra vida centrándonos en las experiencias
Bienvenidos a este espacio donde poder compartir el taller de Psicología Positiva. En primer lugar, tratamos de promover la expresión de emociones y vivencias durante el transcurso del taller, sentar las bases teóricas del bienestar psicológico, el concepto de felicidad y el de fortalezas y virtudes humanas. El método de trabajo principal consta de ejercicios