El poder de los hábitos. Construyendo una vida saludable.
El presente taller de “Cuida tu Cuerpo” tiene la finalidad de fomentar hábitos de vida saludable en diferentes áreas: mejorar la alimentación y adquirir conocimientos acerca de las propiedades de los alimentos, higiene del sueño, prácticas deportivas, erradicar malos hábitos (fumar/consumo de alcohol), aumentar la autoestima y en general mejorar la calidad de vida de