Taller de zoom: Aprendiendo habilidades, estrategias y herramientas de autogestión emocional
En nuestro taller de ZOOM, aprendemos vía online sobre habilidades psicológicas básicas que nos ayudan a afrontar con éxito las tareas de nuestra vida diaria, tales como gestión emocional, organización de objetivos, autoestima, comunicación… Mediante dos herramientas básicas: La psicoeducación y el debate, mejoramos cada día la forma en que nos enfrentamos nuestros problemas de