¡Comunícate!

Las habilidades sociales nos permiten expresar los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de modo adecuado a la situación en la cual el individuo se encuentra mientras respeta las conductas de los otros. Así, nos hacen mejorar nuestras relaciones interpersonales, sentirnos bien, obtener lo que queremos y conseguir que los demás no nos impidan lograr

Exprésate con música

“La música expresa todo aquello que no puede decirse con palabras y no puede quedar en el silencio” (Víctor Hugo, 1802-1885). A partir de esta frase del escritor francés queremos haceros ver lo importante que es la música en ALUSAMEN. Musicoterapia es uno de los talleres estrella en la asociación para aquellas personas amantes de