Actividad Psicología Positiva 10

¡Hola a todas y todos!👋🏻 Somos Inés e Irene de Psicología Positiva.

Como último día de taller os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido.

Hoy vamos a escribir Situaciones futuras que quieras conseguir donde pienses que experimentarás SABOREO y GRATITUD, qué FORTALEZAS utilizarás y qué EMOCIONES sentirás cuando lo consigas:
Os animamos a que completéis la tabla que os mandamos junto con la explicación de esta actividad. ¡Nosotras también nos hemos animado a escribir situaciones futuras que esperamos conseguir!

¿Qué actividades vas a saborear y agradecer? ¿Qué fortalezas utilizarás? ¿Cómo te sentirás? Cuéntanos👀👂🏻

¡Ha sido un placer compartir positivismo con vosotros/as! Cuidaos mucho☺️

Actividad Gimnasia Mental 10

¡Hola! 👋🏻 Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental.

Como es el último día os proponemos algo que quizás conocéis de otro taller… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido? Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta.

¿Cómo hacerlo?

  1. Haced click en el enlace que os mandamos
  2. Poned vuestro nombre (o vuestras iniciales) para que veamos quien participa y poder anunciar el/la ganador/a
    Recuerda : Hay que contestar BIEN y lo más RÁPIDO posible

https://kahoot.it/challenge/02849837?challenge-id=f39c15fc-50cd-4eea-8f44-8c42fa3f83cb_1593032707050

¡Nos ha encantado mantener activo nuestro cerebro estos meses con vosotros/as! Esperamos veros pronto

¡Seguid en movimiento!🧠💪🏻

Un abrazo muy fuerte😁

Actividad Relajación 13

¡Hola chicos y chicas!

Somos Bea e Irene del Taller de Relajación👭🏻💬☑️

Hoy como es la última semana de talleres hemos preparado algo especial… ¡¡UN CONCURSO!! ¿Cuánto habéis aprendido de relajación?
Tendréis 10 PREGUNTAS y 30 SEGUNDOS para elegir la opción correcta.

¿Cómo hacerlo?

  1. Haced click en el enlace que os mandamos
  2. Poned vuestro nombre (o vuestras iniciales) para que veamos quien participa y poder anunciar el/la ganador/a Recuerda : Hay que contestar BIEN y lo más RÁPIDO posible.

https://kahoot.it/challenge/05077773?challenge-id=f39c15fc-50cd-4eea-8f44-8c42fa3f83cb_1592999802520

¡Nos ha encantado compartir estos meses con vosotros/as. Esperamos veros pronto

Un abrazo muy fuerte😁

Actividad Cocina 13

Hola a todos y a todas! Soy Clara del taller de Cocina👋🏼
Para finalizar el taller os traigo una receta súper fácil, unos noddles con pollo.
Ha sido un verdadero placer compartir este tiempo con vosotros y espero veros pronto a todos y todas y que paséis un buen verano.
¡Espero que os guste!👨🏾‍🍳👩🏼‍🍳


Un abrazo enorme😘

Actividad Autonomía 11

¡Hola a todos y todas! Somos Elena y Alfredo de autonomía y esperamos que estéis bien vosotr@s y vuestros seres queridos. Parece que ya va mejorando mucho la situacion!
Hoy os traemos una pequeña guía para la última actividad del hogar que nos queda: fregar los utensilios de cocina y la vajilla🍽️🧼
Os animamos a que lo intentéis a hacer esta semana si no lo solíais hacer!
Es una actividad muy importante en el hogar y mas en momentos en los que necesitamos tanto mantener la higiene en el hogar.


¡Un abrazo y ánimo!😁

Actividad Nuevas Tecnologías 13

Hola a todos! Somos Irene y Alfredo de nuevas tecnologías📱📱📱, esperemos que estéis todos bien! Hoy os traemos un tutorial de cómo usar la cámara del móvil. 📸
La cámara es una aplicación para el móvil que suele venir ya sin tener que descargarla nosotros mismos (Ya viene incorporada)
Es muy útil para guardar nuestros recuerdos en forma de fotos o vídeos, para luego poder enviar fotos o enseñarlas a nuestros amigos y familiares, acordarte de los lugares que has visitado, las reuniones y actividades que has hecho 🌅🌄🌃.. todo se puede capturar y ahora os explicamos como!!


Mucho ánimo y a hacer muchas fotos para practicar 📸

Actividad Psicoeducación 8

Hola a todos y a todas 👋🏼

Esta semana desde el taller de Psicoeducación os traemos un breve resumen de los bloques que hemos ido dando en los talleres.
A pesar de que este curso llegue a su fin os recomendamos que hagáis uso de todo lo dado en los talleres y que de vez en cuando miréis la información que os hemos facilitado.

https://prezi.com/view/L46wg1sU7goPlzB8wObh/


Ha sido un placer haber compartido el tiempo con todos y todas vosotras.

Esperamos que os guste, un abrazo!!! ☺️

Actividad Vivir-Salud-Hable-Mente 10

Hola a todos y a todas 👋🏼🥰

Como hicimos la semana pasada, os volvemos a traer otra presentación de repaso sobre uno de los bloques más importantes que vimos en el taller Vivir-Salud-Hable-Mente: la actividad física. Hemos recogido en un vídeo la información más importante sobre este tema que vimos hace unos meses. Esperamos que os ayude a recordar la importancia del ejercicio, porque ya sabéis que es una de las claves más importantes para mantener un estilo de vida saludable. Esperamos que os sea de interés.

Un fuerte abrazo!!!

Actividad Habilidades Sociales 9

¡Hola chicos y chicas!👋🏻 Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales.

Esperamos que sigáis bien. Creemos que la temática de hoy os puede resultar útil.

Se trata de LA APERTURA DE MENTE: nos permite ser más flexibles a opiniones o experiencias nuevas, es una capacidad que se puede trabajar.

En este video comentamos qué es, para qué nos sirve, qué ventajas nos ofrece y cómo podéis desarrollarlo cada día. Además, os enviamos un video que nos ha gustado mucho. Trata sobre «encasillar» a las personas, es decir, no tener una adecuada apertura de mente y ser poco flexibles.

¡Un abrazo!😁

Actividad Relajación 12

¡Hola chicos y chicas!

Somos Bea e Irene del Taller de Relajación👭🏻💬☑️
Esperamos que sigáis todos/as bien😁

Hoy como es la penúltima semana de talleres queríamos traeros algo especial… ¿Os acordáis el primer día del taller cuando nos comentásteis lo importante que era la música para vosotros/as cuando queréis relajaros? Pues es cierto, ¡escuchar música aporta muchos beneficios para la relajación!
Por eso hemos tenido en cuenta vuestros gustos musicales (que teníamos apuntados) y hemos preparado una lista de reproducción, incluyendo algunas canciones que a nosotras también nos relajan.
Podéis hacer click en el enlace y escucharla cuando queráis relajaros.

¡Hay gustos de todos los tipos, seguro que conocéis muchas de las canciones!

Un abrazo🙂