Actividad Psicoeducación 2

Hola a todos y a todas ☺️ Somos Clara y Natalia del taller de Psicoeducación y como ya sabéis a lo largo de las sesiones de este taller vamos hablando de diferentes trastornos, de sus síntomas, pautas y recomendaciones para llevarlos mejor, etc. Por tanto, aquí os dejamos un resumen del Trastorno Límite de la

Actividad Nuevas Tecnologías 3

¡Hola! ¡Buenas tardes a todos/as! ???????? Hoy Martes, Alfredo e Irene os traemos nuevas actividades del taller de Nuevas Tecnologías ????????????️????Espero que algunos hayáis intentado alguna de las actividades anteriores como las de hacer recetas a través de YouTube ????????‍????????‍????Hoy os traemos otras dos actividades:1) LIBROS: Si os gusta leer ????u os apetece probar a

Actividad Gimnasia 2

Durante estos tiempos en los que estamos encerrados en casa por la cuarentena necesitamos volver a pasarlo tan bien como cuando no estábamos encerrados, y si ya hacemos algo de ejercicio mejor que mejor. ????????‍♀???????? Por eso, os queremos traer unos videos muy cortitos para poder activarnos y de paso mover un poco el esqueleto

Actividad Ocio 2

Nuestro futuro monitor, Antonio, nos hace la siguiente propuesta…animo, a por el lunes!!Muy buenos días, quizás en estos días de cuarentena se nos estén echando las paredes encima y no sepamos muy bien que hacer o como pasar el día, bueno pues, “le haré una oferta que no podrá rechazar”????️. Siempre hemos tenido una industria

Actividad Habilidades Sociales 2

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que todas/os sigáis bien.Hoy os traemos un tema de reflexión individual, así podemos trabajarlo desde casa. El tema es LA SOLUCIÓN DE PROBLEMAS: en nuestro día a día nos encontramos con pequeños problemas que pueden llegar a hacerse enormes si

Actividad Gimnasia Mental 3

¡Hola! Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de Gimnasia Mental.Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias estéis bien. Hoy os traemos un nuevo video para no perder el ritmo. Vamos a ver qué es la Teoría de la Mente y ,como la semana pasada, os proponemos unas actividades al final del

Actividad Psicología Positiva 2

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que aprovechemos estos momentos para ver el lado positivo de esta situación y aprovechemos al máximo los «pequeños momentos». Por eso, hoy vamos a trabajar EL SABOREO: una capacidad que consiste

Actividad Relajación 2

¡Hola a todas y todos! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️Os saludamos otra semana más y esperamos que os encontréis lo mejor posible con esta situación. Os recordamos que podéis recurrir a los ejercicios que hemos practicado (respiración diafragmática, Jacobson, técnicas de visualización) si algún día se os hace más durillo y queréis

Actividad Fitness

¡¡Hola!! ????????????????Somos Alicia y Guillermo del taller de fitness, esperamos que estéis todos/as bien y os estéis cuidando mucho.Como sabemos que estos días pueden hacerse un poco pesados (y más en Semana Santa, con tanta creación culinaria) os traemos algunos ejercicios para acabar un poco con el aburrimiento, ¡¡y con esos kilillos que vamos a

Actividad Cocina 2

????????¡¡Hola chicos!!????????Soy Raquel, la monitora de dibujo. ????Os dejo una receta de uno de mis postres favoritos para que lo hagáis con vuestra familia. ???? ¡Espero que vuestro paladar lo disfrute! ❤️Un beso❤️¡¡Y no olvidéis pasar una foto si la hacéis!!???????????????????? TARTA DE ZANAHORIA ???????? Ingredientes PARA LA MASA: ▪️ 4 huevos▪️1 y media tazas

Actividad Creativa

Buenas tardes!! Yaiza, futura tecnico de integracion social, nos propone a siguiente actividad: Mucho ánimo para todos/as y vuestras familias!! Está siendo bastante duro pero podemos con esto y más. Aquí tenéis una actividad para desarrollar la imaginación y la creatividad además que de que puede disminuir el estrés y evadiros.

Actividad Autonomía 2

¡Hola a todos y todas!????, somos Alfredo y Elena del taller de autonomía,esperamos que estéis bien vosotros y vuestras familiasPara este taller os dejamos un vídeo????️ sobre igualdad de género en las tareas domésticas????????️???? y algunas preguntas para que reflexiones sobre el tema. La idea no es solo que reflexioneis sino que también actuéis respecto

Actividad Arteterapia

Hola a todos y todas! Somos Ángela y Josep del taller de Arteterapia, esperamos que tanto vosotros/as como vuestros familiares os encontreis bien y que esteis llevando esta situación lo mejor posible. Es importante en estos momentos mantenernos unidos y unidas en casa, favorecer un ambiente agradable y cooperativo para que esto pase rápido, así

Actividad Creativa

¡¡Buenos dias!! Parece que esta situacion de confinamiento se va a alargar y creemos que es buen momento para animarnos entre tod@s. Os proponemos la siguiente tarea, que realiceis un pequeño mural o dibujo con la tecnica que querais junto con un mensaje positivo para estos momentos dificiles.Cuando lo tengais hecho, fotografiad la obra o

Actividad Habilidades Sociales

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que hagamos role-playing como siempre, pero desde casa. Hoy vamos a trabajar LA EXPRESIÓN INDIVIDUAL: es la manera que tenemos las personas de expresar nuestra opinión. Os hemos preparado un video

Actividad Gimnasia Mental 2

Hola! Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de gimnasia mental. Esperamos que tanto vosotros como vuestras familias estéis bien.Como os gustó tanto el vídeo que os mandamos, hemos repetido formato y os traemos uno nuevo.Hoy vamos a ver qué es la cognición social y os proponemos unas actividades al final del

Taller Psicología Positiva

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que aprovechemos estos momentos para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as. Por eso, hoy vamos a trabajar las FORTALEZAS PERSONALES: son los puntos fuertes dentro de la personalidad de cada