Actividad Gimnasia Mental 4

¡Hola! ???? Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de *Gimnasia Mental*. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias estéis bien. En el taller de hoy vamos a ver la primera parte de *Asertividad y resolución de problemas*. En el día a día nos encontramos con situaciones complicadas en las que nos

La asertividad en juegos de role-playing

Las habilidades sociales son un conjunto de hábitos que están en nuestros pensamientos, emociones y conductas que nos posibilitan comunicarnos con los demás, mantener relaciones gratificantes y sentirnos bien. En esta sesión se trabajará la asertividad, una parte fundamental de las habilidades sociales, que pretende ayudarnos a ser nosotros mismos y a mejorar la comunicación

“Nuestros derechos asertivos”

¡Buenos días a todos!, hoy os hablaremos del taller de Habilidades Sociales que se imparte en el curso 2016-2017. Es un taller para los usuarios de Alusamen en el que aprendemos cosas nuevas cada Viernes de 17:00 a 18:00h en la tercera planta del centro de la asociación. En este taller entrenamos las Habilidades Sociales básicas y avanzadas

Habilidades Sociales o como aprender disfrutando.

Las habilidades sociales son en conjunto de aptitudes que nos permiten relacionarnos de manera óptima con nuestro entorno, así como afrontar adecuadamente los diversos desafíos que se nos presentan en el día a día. Desde este taller trabajamos las habilidades básicas para relacionarnos con los demás mediante actividades dinámicas como el role-playing, análisis de situaciones