Actividad Psicología Positiva 10

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene de Psicología Positiva. Como último día de taller os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido. Hoy vamos a escribir Situaciones futuras que quieras conseguir donde pienses que experimentarás SABOREO y GRATITUD, qué FORTALEZAS utilizarás y qué EMOCIONES sentirás cuando lo consigas:Os animamos a que

Actividad Psicología Positiva 9

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as os proponemos un ejercicio donde relacionamos todo lo aprendido. Hoy vamos a relacionar Situaciones donde experimentaste SABOREO y GRATITUD y hayas sentido ORGULLO utilizando tus FORTALEZAS:Os animamos a que

Actividad Psicología Positiva 8

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as os proponemos un pequeño ejercicio. Hoy vamos a relacionar nuestras FORTALEZAS PERSONALES con sus VIRTUDES correspondientes : son los puntos fuertes dentro de la personalidad de cada persona. Todas

Actividad Psicología Positiva 7

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.  Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible.  Esta semana vamos a continuar con otra actividad del mismo tema que las dos semanas anteriores.  Es el último día que trabajaremos *LA ADMIRACIÓN* : habilidad para valorar

Actividad Psicología Positiva 6

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.  Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible.  Esta semana vamos a continuar con otra actividad del mismo tema que la semana pasada.  También hoy trabajaremos *LA ADMIRACIÓN* : habilidad para valorar algo que nos gusta

Actividad Psicología Positiva 5

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.  Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible.  Esta semana queremos dar las gracias a las personas de nuestro entorno.  Por eso, hoy trabajaremos *LA ADMIRACIÓN* : habilidad de valorar algo que nos gusta de alguien. 

Actividad Psicología Positiva 5

¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.  Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible.  Esta semana queremos trabajar la importancia de querernos a nosotros/as mismos/as y aceptarnos como somos (y más aún en esta situación tan difícil que estamos viviendo)  Por eso,

Actividad Psicología Positiva 4

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva.  Esperamos que todas/os estéis bien. Esta semana queremos seguir dando las gracias por las cosas que nos hacen sentirnos agradecidos/as. Podemos aprovechar para ver el lado positivo de esta situación.  Por eso hoy, igual que la semana pasada, seguimos trabajando la

Actividad Psicología Positiva 3

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os sigáis estando bien.Hemos pensado que en esta situación tan difícil que estamos viviendo, sería buena idea dar las gracias por las cosas que nos hacen sentirnos agradecidos. Podemos aprovechar para ver el lado positivo de todo esto, que

Actividad Psicología Positiva 2

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que aprovechemos estos momentos para ver el lado positivo de esta situación y aprovechemos al máximo los «pequeños momentos». Por eso, hoy vamos a trabajar EL SABOREO: una capacidad que consiste

Taller Psicología Positiva

¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien.Hemos pensado que sería buena idea que aprovechemos estos momentos para ver el lado positivo de nosotros/as mismos/as. Por eso, hoy vamos a trabajar las FORTALEZAS PERSONALES: son los puntos fuertes dentro de la personalidad de cada

Positiva Mente

Hoy venimos a presentar el taller de Psicología Positiva de Alusamen. Este taller tiene lugar todos los viernes a las 18:00. Lo que se pretende es que los asistentes tengan un conocimiento adecuado sobre las emociones positivas y el papel que estas desempeñan en su buen funcionamiento psicológico y social. Para ello llevamos a cabo

Taller Psicología Positiva

  Para el taller de psicología positiva nos damos cita cada viernes entre las 18:00-19:00. Nos reunimos para hablar sobre las cosas positivas que tiene la vida y poner en práctica ejercicios que hagan que nuestra visión sobre la vida cambie. Los primeros minutos de cada sesión los dedicamos a analizar los aspectos positivos que

¡ANTE TODO POSITIVIDAD!

Se acerca el verano, y con él, el calor y el final del taller de Psicología Positiva de ALUSAMEN. Ese taller es impartido todos los viernes de  6 a 7 y media de la tarde, una hora maravillosa para dedicarla a trabajar y aprender todas las estrategias que nos proporcionada la Psicología Positiva. Como ya

!Qué nunca falte la positividad¡

La publicación de hoy va destinada a aproximar un poco más el taller de Psicología Positiva a todos vosotros haciendo un breve recorrido por las áreas que reúne esta rama y sobre las que trabajamos en ALUSAMEN.   Las EMOCIONES POSITIVAS para tratar de alcanzar el bienestar psicológico en nuestra vida centrándonos en las experiencias

¡HOY SEAMOS POSITIVOS!

En la publicación de hoy tenemos el honor de presentar el taller de ¡Psicología Positiva!, el cual se imparte todos los viernes de 18:00 a 19:30 en ALUSAMEN. Quizá, muchos de vosotros tengáis dudas sobre qué es la Psicología Positiva, por ello queremos ofreceros unas pinceladas de cómo se originó dicha corriente y cómo puede

Psicología Positiva y el arte de sonreír.

Bienvenidos a este espacio donde poder compartir el taller de Psicología Positiva. En primer lugar, tratamos de promover la expresión de emociones y vivencias durante el transcurso del taller, sentar las bases teóricas del bienestar psicológico, el concepto de felicidad y el de fortalezas y virtudes humanas. El método de trabajo principal consta de ejercicios