El alfabeto o abecedario es una representación estructurada de las letras que conforman un idioma y que nos hace posible la comunicación y el aprendizaje. En el taller de gimnasia mental cada usuario dispone de un alfabeto, el cual debe aprender y repasar cada día. A parte de ello, cada viernes al principio del taller
En este taller la palabra aburrimiento no se encuentra en nuestro vocabulario. Nos pasamos todos los jueves de 16:00 a 17:00 de la tarde en Alusamen divirtiéndonos juntos (unas 18 personas), mientras jugamos a diferentes juegos de mesa, dinámicas grupales, o mini-actividades que hacen que se nos pase el tiempo volando. El taller de juegos
En este taller nos encargamos de tratar temas que puedan contribuir a mejorar nuestra calidad de vida. En él hablamos sobre hábitos alimentarios saludables, qué alimentos son mejores que otros, también sobre los beneficios de un ejercicio físico diario, así como de otros hábitos, como el sueño e higiene. Con esto queremos llevar la información,
¿Notas que tu resistencia ha disminuído en los últimos meses? ¿Te fatigas mucho cuando sales a andar o a correr? ¿Sientes que has perdido forma física y te gustaría recuperarla? ¡Pues has dado con el taller perfecto! Todos los martes de 17.00 a 18.00 horas en el Centro Cultural Lope de Vega (Puente de Vallecas),
Como cada viernes, monitores y usuarios nos juntamos en la puerta de Alusamen; dispuestos y con receta en mano nos acercamos a nuestro supermercado de confianza donde haremos la compra necesaria para la receta del día. El taller empieza con una adquisición de los ingredientes necesarios, teniendo en cuenta la temporada de los alimentos, su
El taller de violencia simbólica y estigma es un espacio en el que todos compartimos nuestras experiencias e inquietudes sobre determinados temas como por ejemplo el significado del estigma y cómo influye en cada uno de nosotros, nuevas formas de terapia, psicofarmacología, familia, importancia de las relaciones afectivas, la influencia de los medios de comunicación
En este taller aprendemos o reforzamos tareas que son importantes en nuestro día a día, como ir a la compra, manejar el dinero, utilizar el transporte público, poner la lavadora, planchar… Todo esto lo hacemos tanto con material teórico (power points, vídeos…) como con tareas prácticas (planchamos en clase, cogemos el autobús, aprendemos a movernos
Un año más, y el taller de ocio continúa siendo uno de los talleres al que más gente se apunta, y no es de extrañar, pues cada semana aprendemos algo nuevo, nos divertimos en exposiciones o tomamos una merendola en el parque de El Retiro. El pasado miércoles acudimos al karaoke para celebrar la vuelta
El taller de Familias consiste en una reunión semanal con los familiares, cada lunes de 19:00 a 20:00 horas, en el Centro de Salud Mental donde se encuentra ALUSAMEN. En estas sesiones, los familiares expresan cómo se sienten, comparten sus experiencias, sus problemas en el entorno familiar y entre todos, se busca la mejor forma
El taller Psicoeducación de ALUSAMEN se imparte todos los martes de 16:00 a 15:00h, a excepción de festivos, en la asociación que encontrarás en la calle Peña Gorbea, nº 4. Su principal propósito es ofrecer información sobre distintos trastornos mentales (causas, síntomas, tratamiento y otras informaciones relevantes). El objetivo es que los usuarios conozcan mejor
El objetivo del taller de GAM es que cada persona encuentre el apoyo que necesite en el resto de sus compañeros. Lo que queremos conseguir es que se cree un espacio de confianza donde todos puedan hablar sobre lo que les interese, ya sea un problema que tengan en casa, una inseguridad que quieran compartir
Como cualquier otro jueves, las monitoras y los usuarios nos reunimos en la puerta de ALUSAMEN para emprender nuestro camino al centro cultural Lope de Vega, donde se realizan las actividades tanto de gimnasia como de relajación. No muy animados y con alguna que otra excusa los usuarios nos cuentan cuánta pereza les da ponerse
El Taller de Autonomía es un espacio en el que trabajamos para que todos puedan llevar una vida independiente, con la que puedan sentirse más autónomos y a su vez, mejorar su autoestima. Esto lo logramos a través de dinámicas y lecciones teórico-prácticas sobre aspectos relacionados con tareas cotidianas, como la limpieza de la casa,
¿Sientes que nadie comprende cómo te sientes? ¿Crees que tus experiencias pueden ayudar a otros? ¿Te apetece comenzar la semana con energía y optimismo? Si este es tu caso, en el taller de Grupo de Ayuda Mutua te sentirás como en casa, compartiendo tus experiencias y recibiendo el apoyo y la comprensión de tus
Todos los Martes contamos con el taller de Informática, en el cual intentamos acercarnos más al mundo virtual que por todos lados nos rodea y que cada vez cobra más importancia. Seguimos trabajando desde aquí con los usuarios y ya se van viendo sus grandes evoluciones y creaciones, a pesar de ser un ámbito realmente
El taller de gimnasia de los martes, se imparte en la casa del bulevar de 16:00 a 17:00 los martes por Yovana, Álex y Paloma. Consta de unos 15 usuarios que acuden para realizar ejercicio físico aplicado tanto a las necesidades generales del grupo (ejercicios en los que puedan participar todos), como adaptado a las
El Yoga es una disciplina física, mental y espiritual que se originó en la India.Una de sus variantes, el Hatha yoga es el yoga más difundido en todo el mundo y es conocido por sus asanas o posiciones corporales; que conforman un sistema de posturas físicas cuyo objetivo es lograr que el cuerpo esté apto
¡Buenos días a todos!, hoy os hablaremos del taller de Habilidades Sociales que se imparte en el curso 2016-2017. Es un taller para los usuarios de Alusamen en el que aprendemos cosas nuevas cada Viernes de 17:00 a 18:00h en la tercera planta del centro de la asociación. En este taller entrenamos las Habilidades Sociales básicas y avanzadas
Porque riendo tambien se aprende, los jueves de 16:00 a 17:00 nos reunimos en el taller de juegos dispuestos a ponerlo en práctica. De forma lúdica aprendemos a trabajar en equipo, a competir de manera sana (sin trampas para ganar, ni frustraciones por perder), a escuchar para ser escuchados y a relacionarnos con compañeros que
Para el taller de psicología positiva nos damos cita cada viernes entre las 18:00-19:00. Nos reunimos para hablar sobre las cosas positivas que tiene la vida y poner en práctica ejercicios que hagan que nuestra visión sobre la vida cambie. Los primeros minutos de cada sesión los dedicamos a analizar los aspectos positivos que
¡Bienvenidos de nuevo al Taller de Ocio y tiempo libre! Como ya sabéis, cada miércoles realizamos este taller en ALUSAMEN, visitando lugares de Madrid y haciendo actividades culturales. Dos experiencias que hemos vivido en las últimas semanas son las siguientes: Pasamos una tarde muy divertida en la bolera Le Ermita donde descubrimos la gran habilidad