Hola a todos otro Martes más!!???????? Somos Alfredo e Irene y esperamos que estéis bien todos y os sigáis cuidando e intentando llevar el confinamiento de la mejor manera posible????????Espero que las actividades que os mandamos os sirvieran para entreteneros.Esta semana os traemos otras dos opciones relacionadas con el taller de nuevas tecnologías????️????????: 1) PROGRAMAR
Hola a todos y todas! somos Alfredo y Elena, del taller de autonomía, y hoy os mandamos unos breves consejos sobre cómo evitar contagiarnos del coronavirus y también evitar que se lo transmitamos a alguien.Os adjuntamos también dos videos sobre cómo lavarse adecuadamente las manos y sobre cómo quitarnos bien los guantes (parecen cosas sencillas
¡Hola a todos y a todas! ???????? Somos Virginia y Natalia, las monitoras del taller Familias. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias estéis bien. La situación por la que estamos pasando es algo que no hemos vivido antes, por lo que puede ser difícil de llevar, así que ahora nos tenemos que cuidar más
Hola a todos y a todas!! Somos Raquel y Ainhoa, las monitoras del taller de dibujo. Antes de nada, deciros que esperamos que tanto vosotros como vuestras familias estéis bien.Hemos pensado en algunas actividades que podríais realizar para que estos días se hagan un poco más amenos, y para que no perdáis el ritmo de
¡Aquí teneís unas entretenidas manualidades!
Aquí tenéis un vídeo explicativo llevado a cabo por las monitoras de Gimnasia Mental, en donde nos dan consejos para llevar mejor la cuarentena y propornernos ejercicios útiles y prácticos.
Hola a tod@s!! ???????????? Somos Arantxa y Laura del taller de Creación Literaria. Como ya sabéis, en la mayoría de talleres solemos daros unas pautas iniciales que guíen vuestra escritura, aunque sabemos que no las necesitáis porque escribís de maravilla ✒???????? Lo hacemos sobre todo para que tengáis una gran variedad de temas sobre los
Como buena tarde de miercoles, podemos dedicar unos momentos para disfrutar de la cultura: 10 museos para visitar estando en casa: tour virtual y colecciones online. Pinacoteca di Brera – Milano https://pinacotecabrera.org/ Galleria degli Uffizi – Firenze https://www.uffizi.it/mostre-virtuali Musei Vaticani – Roma http://www.museivaticani.va/content/museivaticani/it/collezioni/catalogo-online.html Museo Archeologico – Atene https://www.namuseum.gr/en/collections/ Prado – Madrid https://www.museodelprado.es/en/the-collection/art-works Louvre – Parigi
¡Hola a todos/as! Somos Alfredo e Irene del taller de nuevas tecnologías ????️ ????, espero que estéis bien y os estéis cuidando mucho estos días! ???????? . Os traemos un par de actividades que os pueden hacer más amena la cuarentena ya que la tecnología puede ser parte de nuestro entretenimiento como ya hemos visto
Somos Clara y Natalia, las monitoras de Psicoeducación. En este taller a veces hacemos sesiones dedicadas a pautas y recomendaciones para llevar mejor los momentos de crisis de los trastornos, así que hemos pensado trasladar esa actividad a la situación que estamos viviendo ahora. Como ahora estamos tanto tiempo en casa es bueno que hagamos
Somos Inés y Natalia, las monitoras de Vivir-Salud-Hable-Mente, esperamos que estéis bien y haciendo caso de todas las pautas que nos dan para que juntas y juntos podamos superar esta situación. Ya sabéis lo importante que es el ejercicio para la salud tanto física como mental y, como podéis imaginar, ¡ahora es todavía mucho más
Desde la asociación ALUSAMEN (Asociación en Lucha por la Salud Mental y los Cambios Sociales) nos complace invitaros al próximo concierto benéfico Pro-Salud Mental: “MENTAL FEST 2019” que se celebrará el próximo 14 de Noviembre de 2019 desde las 20:00 horas en el Independance Club (Calle Atocha, 127, 28012 Madrid) Este año contamos con la
¡¡¡ATENCIÓN, CAMBIO DE FECHA!!! Por motivos ajenos a la organización la obra se celebrará el ¡¡¡JUEVES 17 DE OCTUBRE A LAS 20:00!!! Os animamos a venir a este evento solidario que organiza Alusamen con la colaboración de ISG. Nuestra intención es sensibilizar sobre la Salud Mental mientras disfrutamos de una buena obra de teatro en
En esta sesión practicamos la técnica de la dactilopintura o pintura de dedo. Se trata de una actividad que favorece la psicomotricidad, potencia la creatividad y da rienda suelta a la imaginación. Además, la dactilopintura potencia la autoestima y fortalece la independencia de quien la practica. En los adultos es una forma efectiva de aliviar
El grupo de ocio acudimos al Retiro, a ver la exposición de los finalistas del 54 Premio Reina Sofía de Pintura y Escultura. Allí pudimos observar tanto esculturas como cuadros maravillosos. Todas las piezas artísticas estaban realizadas con diferentes materiales y técnicas a las que no estamos acostumbrados/as a ver, diferenciándose así unas de otras.
¿Conocéis ya el programa que te cuenta lo que otros no te cuentan? ¿Os interesan los temas de actualidad, entrevistas, música, cine, literatura o los espacios de debate? Entonces prestad atención: El Taller de Comunicación (Radio) esta basado en la organización, realización y emisión en directo del programa radiofónico «YO Y LOS MÍOS» en Radio
Uno de los días en gimnasia mental llevamos a cabo actividades del rehacop, con el objetivo de alcanzar una mejora en el lenguaje. El primer ejercicio que se llevó a cabo se denomina “ejercicio del zoo” que consiste en que los usuarios tienen que recordar 25 palabras que estén relacionadas con el zoo (como animales,
Cada martes en ALUSAMEN de 18:00-19:00 h seguimos luchando poco a poco contra el estigma de la enfermedad mental que aún impera en la sociedad. Este estigma se manifiesta de diversas formas y las podemos encontrar en los elementos más cotidianos (anuncios, televisión…) por lo que muchas veces pasan inadvertidas. Tanto el cine como la
Nadie puede entender mejor que la propia familia qué significa tenerun ser querido con un trastorno mental grave. La cantidad de sentimientos que surgen en el proceso que se inicia con el familiar y que no se sabe cómo hacer salir. Todos los lunes, de 19:00 a 20:00, nos reunimos en el taller Escuela de
Con motivo del día 8 de marzo, desarrollamos un taller sobre feminismo y sobre la huelga que tiene lugar ese día. Para ello, primero vimos estos vídeos explicativos e informativos de una manera más dinámica. Tras esto, les hicimos unas preguntas acerca de lo que habían visto en el vídeo, como por ejemplo: ¿qué es
Con esta entrada, los monitores que organizamos el taller de relajación, queremos dar a conocer la técnica de relajación muscular progresivade Jacobson, que hemos llevado a cabo durante las últimas sesiones en el taller. Este método permite reconocer la tensión de un determinado grupo muscular, que a menudo se acompaña de un estado mental tenso,