¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible. Esta semana queremos dar las gracias a las personas de nuestro entorno. Por eso, hoy trabajaremos *LA ADMIRACIÓN* : habilidad de valorar algo que nos gusta de alguien.
¡Hola chicos y chicas! Somos Bea e Irene del Taller de Relajación????????????☑️ Esperamos que os encontréis lo mejor posible y sigáis practicando los ejercicios que ya hemos aprendido. Para hoy os traemos una nueva técnica… *YOGA*: una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Como siempre, os traemos primero _la explicación_ (el
¿Qué es la Integración Social? Se entiende como integración social a las acciones dinámicas que posibilitan a las personas que se encuentran en una situación de desventaja social mejorar sus condiciones y alcanzar el bienestar. Los ámbitos de trabajo de un/a Técnico/a en Integración social son muy variados y pueden ir desde la elaboración de
Esta tarde os proponemos dos planes de ocio on line. Por un lado, os dejamos enlace de varios jardines que podéis visitar de manera virtual desde vuestro sofá. Por otro, una exposición de Rodin (que en alusamen no nos perdemos una…).
¡¡Buenos dias!! Como cada miércoles, empezamos la mañana dedicándola al mundo culinario…en esta ocasión, enviamos una receta de cocina espectacular. Os animamos a que os «aventuréis» a cocinarla y a fotografiar el resultado final.
¡Hola a tod@s! Somos Alfredo y Elena del taller de autonomía Nuevamente esperamos que esteis bien tanto vosotr@s como vuestras familias???? Esta semana queremos trabajar la cooperación, ya que pensamos que en la situación que estamos viviendo es algo muy importante. Os enviamos un cortometraje sobre este tema y unas preguntas para que reflexioneis sobre
Hola a todos/as otro Martes más en el taller de tecnología con Alfredo e Irene.???????? Hoy os traemos una aplicación, en este caso para móvil o tablets ???? *Ejercitar la mente* : Llevamos mucho tiempo confinados y no podemos olvidarnos de dedicar cierto tiempo al día a ejercitar nuestra mente, ya sea leyendo, estudiando, aprendiendo
¡Hola! ???? Somos Natalia e Inés del taller de *Vivir-Salud-Hable-Mente*. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias estéis bien. En el taller de hoy vamos a ver los *AUTOCUIDADOS*. La semana pasada vimos la higiene personal y hoy nos toca querernos a nosotros/as mismos/as. Un abrazo ☺️
Buenos días a todos/as, cada vez estamos más cerca de volver a nuestra rutina y poder salir de casa sin restricción de horarios y distancia ????????????????, mientras tanto, por que no aprovechar para leer historias de todos los tipos y géneros ????, y lo mejor de todo, es gratis ????????????. Muchos durante esta cuarentena hemos
¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que sigáis bien. Hoy os traemos un tema que ya conocéis porque lo hemos trabajado juntos/as. Aunque nunca está de más seguir trabajándolo. Hoy veremos *LA EMPATÍA* os recordamos que es la capacidad de percibir o interpretar los pensamientos
¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todos/as sigáis bien y estéis teniendo una mentalidad lo más positiva posible. Esta semana queremos trabajar la importancia de querernos a nosotros/as mismos/as y aceptarnos como somos (y más aún en esta situación tan difícil que estamos viviendo) Por eso,
¡Hola a todas y todos! Somos Irene y Bea del taller de relajación ????????????☑️ Os saludamos de nuevo otra semana más, esperamos que esteis genial y esteis practicando la relajación, que se ha convertido en algo muy importante estos días en casa ???? Hoy finalizamos con la técnica del MÉTODO DE VITTOZ. De nuevo hemos
Cómo bien sabéis en ALUSAMEN es muy importante el buen trato y la igualdad entre hombres y mujeres, por eso desde el taller de “Nuevas Masculinidades” trabajamos para deconstruir el género masculino y femenino tal y como nos lo impone la sociedad actual. Tanto hombres como mujeres tenemos una serie de roles impuestos que en
¡Hola a tod@s! ???? Somos Alfredo y Elena, del taller de autonomía, una semana más esperamos que estéis bien al igual que vuestras familias ☺️ El taller de hoy consiste en mostraros diversas maneras de sobrellevar la situación actual de la mejor manera posible, para lograr evitar el estrés y la preocupación ???? Esperamos que
¡Hola otro Martes más ????????Somos Alfredo e Irene del taller de tecnología! ???????? Hoy queríamos aprovechar para hacer un poco de repaso en la escritura tanto en el ordenador como en el móvil y tablets. Sabemos que habíais cogido un buen ritmo escribiendo en los talleres y por eso no queremos que lo perdáis! ⌨️
Buenos días a todos, la cuarentena se esta haciendo larga y se nos van agotando las ideas ????, pero aquí os traigo una nueva que a lo mejor alguien ya ha intentado. Hoy os vengo a hablar de la música ????????. No sé si os habrá pasado, pero durante esta cuarentena he llegado a aborrecer
¡Hola a todos/as! ☺️ Somos Natalia e Inés y esta semana desde el taller de Vivir-Salud-Hable-Mente os traemos información básica sobre la higiene personal. Es fundamental tener unos buenos hábitos de higiene para estar sanos/as tanto por fuera como por dentro. Recordad que aunque ahora no estemos saliendo de casa también tenemos que mantener estos
¡Hola! ???? Somos Irene, Adela, Inés y María, las monitoras del taller de *Gimnasia Mental*. Esperamos que tanto vosotros/as como vuestras familias estéis bien. En el taller de hoy vamos a ver la primera parte de *Asertividad y resolución de problemas*. En el día a día nos encontramos con situaciones complicadas en las que nos
¡Hola a todas y todos!???????? Somos Inés e Irene del Taller de Psicología Positiva. Esperamos que todas/os estéis bien. Esta semana queremos seguir dando las gracias por las cosas que nos hacen sentirnos agradecidos/as. Podemos aprovechar para ver el lado positivo de esta situación. Por eso hoy, igual que la semana pasada, seguimos trabajando la
¡Hola chicos y chicas!???????? Somos Inés, Irene, Hafida y Christian del Taller de Habilidades Sociales. Esperamos que sigáis bien. Hoy os traemos un tema que nos pedíais mucho así que… Aquí lo tenéis Hoy veremos *CÓMO INICIAR UNA CONVERSACIÓN:* en este video trabajeremos por qué es importante y cómo podemos practicarlo. Además, hemos hecho un