Alusamen cierra por vacaciones, pero volvemos pronto

Un año más finalizamos el curso, un curso en el que nos hemos enfrentado a grandes dificultades y desafíos, pero que hemos podido superar unidos/as con esfuerzo y responsabilidad. Desde la asociación queremos agradeceros vuestra participación en los últimos meses, vuestro apoyo, comprensión y paciencia con las nuevas normas y protocolos que hemos tenido que

Alusamen por España: Brihuega, la tierra de la lavanda

Este verano, además de desarrollar ciertas habilidades, venimos a Alusamen a disfrutar y enriquecernos. Para ello, nuestro primer destino ha sido Brihuega, un pueblecito de Guadalajara famoso por, como muchos ya sabréis, sus impresionantes campos de lavanda. Si preguntaseis a los socios y las socias con qué se han quedado de esta salida, muy probablemente

Investigación sobre el ocio en personas con problemas de Salud Mental

La asociación vizcaína de salud mental AVIFES ha realizado una investigación acerca del ocio en las personas con trastorno mental, y han elaborado un informe en el que comentan las preferencias de ocio, barreras habituales y necesidades desconocidas para mejorar las acciones relacionadas con el ocio en este colectivo. Las principales conclusiones del estudio son

¡Comienzan las actividades de verano en Alusamen!

Os traemos el calendario de actividades que realizaremos durante el mes de julio, no te puedes perder los días de piscina para refrescarse, los talleres que nos tienen preparados nuestros monitores y monitoras, y por supuesto, las salidas culturales que disfrutaremos en compañía. Apúntate llamando a nuestros teléfonos de contacto, y no dudes en preguntar

La Salud Mental en pandemia

La pandemia ocasionada por la COVID-19 ha hecho que la mayor parte de los esfuerzos en salud se dirijan a cuidar la física, descuidando la mental, que también se ha visto afectada tanto por el virus como por las medidas para controlarlo. Numerosas personas están empezando a sufrir problemas de salud mental relacionados directamente con

La terapia asistida con animales

La terapia asistida por animales se caracteriza por emplear animales (normalmente perros aunque a veces también se emplean gatos o caballos) para lograr un objetivo terapéutico. Deben estar dirigidas por profesionales de la salud mental y contar con los mismo procesos que una terapia tradicional: evaluación e intervención dirigida a objetivos concretos. Se trata de

Hablando del estigma en Salud Mental

Se llama estigma a la marca que se realiza en el cuerpo de alguien y que señala esclavitud. En sociología, el estigma es una característica que conlleva que quien la posee es incluido en una categoría social que genera una respuesta negativa por parte de la ciudadanía. En el caso del trastorno mental grave (TMG),

¿Qué es la Arteterapia?

La arteterapia es una forma de psicoterapia caracterizada por emplear como medio distintas artes plásticas como la pintura, el dibujo, la escultura o la danza, para promover cambios en la salud mental y el bienestar social y emocional de las personas. La arteterapia puede emplearse, entre otros, en: Alzheimer y otras demencias Trastorno de déficit

El apoyo social en la Salud Mental

Existe una gran investigación acerca del apoyo social y aún hay un amplio debate entre los expertos para definir este término. Sin embargo, podemos aproximar que el apoyo social es el proceso por el cual las relaciones íntimas, la red social, la comunidad… permiten, en situaciones cotidianas o de crisis, satisfacer necesidades como proveer de

Cortometraje contra el estigma

La FEAFES de Melilla ha estrenado su primer cortometraje el pasado 12 de abril como iniciativa cultural y de sensibilización. La asociación melillense de familiares de personas con enfermedad mental ha estrenado su primer cortometraje, titulado “Boliche”. Este corto está protagonizado por los socios y las socias del centro, que también pertenecen al grupo teatral

Terapia a través de la expresión artística

La arte-terapia consiste en emplear el arte como una vía terapéutica. El arte es una actividad creativa que tiene como finalidad expresar sentimientos y emociones mediante diferentes materiales, técnicas y procedimientos. Se han combinado estos aspectos (arte y terapia) puesto que mejoran el bienestar físico, mental y emocional. Más concretamente, tiene beneficios tales como la

Luchando contra el estigma: Cómo combatirlo siendo nosotr@s mism@s

Es importante tener en cuenta el gran estigma con el que cuentan las personas que presentan un trastorno mental grave (TMG). Al debatirlo con las personas que asisten a Alusamen, reconocen que etiquetas despectivas como “colgao, flipao, loco, empanao” están a la orden del día y les afecta negativamente, pudiendo repercutir en su recuperación, el

Ver es crecer

Actualmente estamos viviendo y experimentando la era del boom digital; un mundo donde disponemos y nos enfrentamos en cada instante a todo tipo de información. Como ciudadanos/as tenemos que enfrentarnos y adaptarnos a esta era, ya que de una forma u otra se está convirtiendo en nuestro día a día por lo que es de

¡Vuelve el cine en el mes de la mujer!

En Alusamen se busca fomentar la autonomía e integración de las personas mediante diferentes talleres y apoyo de profesionales, cubriendo aquellas necesidades que no cubre la sanidad pública. En este taller en concreto, se ponen en práctica las habilidades sociales que hemos ido aprendiendo para promover sus dotes de comunicación, empatía, asertividad y confianza en

Yo y los míos: Programa Especial de San Isidro

Os traemos un programa muy especial, realizado durante el confinamiento de 2020 por estas mismas fechas, haciendo un homenaje a Madrid y a la festividad de San Isidro. Los socios y socias que colaboran en este programa de radio traen contenidos interesantes para su audiencia, así que no os perdáis este programa: https://www.ivoox.com/yo-mios-programa-especial-san-isidro-audios-mp3_rf_70033776_1.html ¡Estad atentos

La comunicación es la madre del entendimiento

Ser consciente del problema que atañe a las personas con trastorno mental y poder hablar de ello con soltura, conocimiento y sin prejuicios es un asunto que debe ser de gran importancia. Por ello, abrir coloquios con los usuarios y usuarias en un entorno donde se genere confianza, se escuche a las personas, se pueda

Trabajar las emociones a través del arte

En este taller trabajamos la Inteligencia emocional, es decir, la capacidad para detectar, comprender y manejar las emociones, propias y de los demás. Como particularidad, este taller se realizó con actividades artísticas. Se sabe que la arteterapia mejora la autoestima, la motricidad final, la atención y ayuda a desarrollar la creatividad. Además, en relación a

La autoestima y la salud mental

Tener una buena autoestima es fundamental para afrontar las situaciones conflictivas o difíciles que van ocurriendo en el día a día. A pesar de que esta puede sufrir variaciones a lo largo de la vida, no hay que olvidar que se puede trabajar de diferentes formas para tener una autoestima alta y que las personas

Sentir desde el silencio

Entender la complejidad de nuestras emociones, en un intento por identificar quiénes somos, no es una tarea sencilla. La educación nos enseña, y por tanto solemos aprender, un conocimiento ajeno a nuestra propia causa ignorando la importancia de todo aquello que nos hace sentir, y sus consecuencias. El tendente pecado de derivaciones socráticas antes una

La importancia de la Igualdad de Género y la eliminación de estereotipos y prejuicios relacionados con los roles de género.

La actividad está orientada a tomar conciencia sobre la problemática que supone la construcción social del género actualmente. Ya que se lleva a cabo una rehabilitación psicosocial con el grupo, es fundamental considerar y mejorar el funcionamiento de la persona en su entorno habitual, mejorar sus capacidades personales y sociales, el apoyo al desarrollo de